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盛夏太阳那么大! 清凉经济那么火!

2022-07-27 14:43 来源:湛江晚报 作者:记者文秋华 通讯员林颖

风扇销量大涨。记者 欧阳泽 摄

进入7月以来,持续高温天气让不少市民吃不消,身体出现了“湿热”“上火”等症状,不少市民选购消暑食材,制作清凉食品。此外,防晒霜、防晒衣、防晒伞等防晒产品,在高温助攻下卖得越来越火,销售情况火爆。

防晒衣销售火。记者 张锋锋  摄

【衣】

从头到脚“捂”起来

炎炎夏日,烈日当空,不少市民,尤其是爱美的女士在出门时会选择各种防晒装备把自己“捂”起来。“防晒经济”在高温的助攻下越来越火。

防晒衣也是热销产品之一。记者走访发现,市面上的防晒衣款式多,材质轻薄,设计新颖,在实现防晒功能的同时也能满足审美需求,受到市民欢迎。当中,最引人注目的是长款防晒衣,自带防晒面罩,可以说是“从头遮到脚”。

“这种小巧轻便的防晒伞最受欢迎,防晒功能也很好。”在一家品牌伞专柜,导购员向记者介绍时下最受欢迎的“胶囊伞”。这种防晒伞收起来以后体积很小,可以收进女士的包里。

“我是过敏性皮肤,特别怕晒,夏天我都要做好防晒功课。”市民陈小姐说,在炎热的夏季,自己出门前会涂好防晒霜,穿好防晒衣,再撑上遮阳伞,多重保护才放心。

市民“全副武装”开电动车。记者 张锋锋 摄

【用】

防晒霜销售火热

各类防晒产品五花八门,销售情况火爆。“来试试这款防晒喷雾,使用方便,喷在脸上就行,而且防晒系数高,达到SPF50了,现在用最合适。”在商场里,导购员向记者推销最新款的防晒喷雾。记者看到,在商场里,防晒霜、防晒喷雾等产品都放在了显眼位置,配以大号字体广告牌吸引顾客眼球。湛江中心人民医院皮肤科主任陈海洲指出,夏日防晒非常重要。如果皮肤长期受到阳光的暴晒,很容易导致肌肤提前衰老。记者走访商店发现,防晒霜销售火热,尤其喷雾式的因其使用方便更受欢迎。

首先,市民应注意涂抹防晒霜。在出门前涂抹一些防晒效果较好的防晒霜,注意将身上露出来的部位均匀地涂抹一些,能够起到很好的防晒效果;其次,防晒霜的有效保护时间一般4-6小时,过了这个时间,就没有防晒效果了,应清洗干净,重新涂抹。自备防晒伞、遮阳帽。这是方便又快捷的防晒措施。出门前,建议戴上太阳镜、防晒伞、遮阳帽这些必备的工具。

夏天出门要适当增加饮水、自带保湿喷雾。夏季的时候出门在外,会增加皮肤水分的流失,建议多饮用白开水,可以有效补充晒伤皮肤水分的流失;由于受到天气的影响,皮肤很容易导致干燥缺水的情况,自带一些保湿喷雾,可以隔段时间做一次喷雾,能够很好地补充肌肤所需要的水分。

晒后的修复工作也是必不可少的。我们可以自制一个简单、便利的面膜,也能起到很好的修复作用,如将新鲜黄瓜切成薄片,浸入牛奶放入冰箱冻一会儿,再贴于脸上,可消炎、止痛,减轻日晒伤,或者用茶水涂于晒红处有同样的功效。如有严重晒伤、脱皮,建议到正规医院皮肤科就诊。

市民在选购西瓜。记者 欧阳泽 摄

【食】

清凉食材卖得好

湛江人在夏天会多煮些汤水去暑气、清肠胃。苦瓜、冬瓜等当季瓜菜热销。冬瓜炖水鸭、苦瓜黄豆炖猪骨都是清热祛湿的好选择。还有土茯苓、粉葛、芡实、薏米、赤小豆等食物都是夏日煲汤的好选择,商家还把各种食材、药材搭配好“清补凉”,也非常受市民欢迎。

除了煲汤,大家还可以煮些具有清凉功效的糖水。广东最常见夏日糖水的就是绿豆海带糖水,记者走访市区内的超市和市场也发现,最近绿豆卖得特别好。有些精明的商家会把绿豆、薏米、海带以及片糖搭配在一起出售。此外,还可以买胡萝卜、竹蔗、马蹄、茅根一起煮水喝,清甜可口,又好喝又下火。

在不少湛江人心中,“薯粉嗦”和“青草膏”是夏天必吃的甜品。记者走访发现,不少农贸市场和商家里都有已经煮好的袋装“薯粉嗦”和“青草膏”售卖,市民买回家后放在冰箱,半个小时后拿出来淋上糖浆或蜂蜜,冰凉又甜蜜。凉粉、冰粉等传统民间食品价格便宜、制作简单,两块钱一盒的凉粉可以做一大锅,卖得也很好。

水分充足、味道甜蜜的水果也是夏日宠儿。尤其是西瓜卖得特别好。有档主说,西瓜有清热、利尿的功效,夏季里很受市民欢迎。此外,本地产的黄皮、龙眼,外地来的水蜜桃、哈密瓜、葡萄等水果的销售情况也不错。

在广东,凉茶是夏日“标配饮料”。据售货员介绍,金银花、菊花、柠檬干、胖大海、罗汉果等味甘、性凉的中药材,以及具有清热解毒功效的各类冲剂,如黄老吉、夏桑菊等销路不错。有的药店还配好一包包的酸梅汤材料,市民买回家把材料全部倒进锅里加水煲好即可,酸甜可口还下火,吸引了不少市民购买。

游泳用品热销。通讯员 雷鹏 摄

【提醒】

冰冻食品和凉茶,不是人人都合适

冷冻食品让人觉得清凉舒爽,不过需注意的是,过多的冰冻食物或饮品会对人体产生不利影响,湛江中心人民医院急诊医学科副主任苏耿指出,大量食用过冷食物会造成肠胃血管骤然收缩,引起肠胃功能紊乱,特别在远行、剧烈运动之后不适宜食用冷冻食物饮料。胃肠衰弱的婴幼儿、老人、孕妇和平时就有脾胃虚冷、消化不良等胃肠道疾病的人,最好少吃冷冻食品。以西瓜为例,从冰箱里取出的西瓜,应该在常温下放置一会儿再吃。

很多广东人在夏天觉得自己湿气重、上火了,就要喝杯凉茶下下火。湛江中心人民医院中医科副主任医师郑水立指出,广东凉茶都是由一些清热解毒的中草药煮水而成,而这些清热的中草药很多有寒凉败胃的弊端,因此很多人喝了凉茶会觉得,刚喝完后觉得舒服,后来越喝越难受,还觉得全身乏力。看来凉茶也不能随便喝。

编辑:何海清
值班主任:何杰
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