若论全市清晨锻炼最热闹的地方当属市体育中心。笔者经常一早到这里散步健身，看到众多青少年学生在体育中心锻炼身体，有跑步的，有做健身操的，有玩各种健身器材的，特别投掷铅球的学生众多，因为此维中考项目之一。人气满满的体育中心，让人们感受到湛江全民健身活动的普及和推广，感受到年轻一代对体育健身的坚守和追求，感受到全民健身已经融入市民美好生活的每一天。
越是寻常日子里的健身锻炼场景，越能体现体育的魅力，越能展示全民健身的热情。不论是传统的足球、篮球，还是近年兴起的单车骑行、马拉松竞技等体育运动项目，正吸引着越来越多人参与，全民健身迎来全新发展期。
体育要从娃娃抓起。市体育中心的晨练，青少年占了绝大多数，笔者还欣喜地看到，一些幼儿园学前班的小朋友，穿着运动服，有节奏地跑步，那有模有样的姿势让人看到体育传承的生机与活力，看到体育已成为青少年成长的标配，全民健身呈现更大的发展空间。
今天的湛江，群众体育活动方兴未艾，不论清晨和傍晚，不论城市和乡村，男女老少主动健身、科学健身，享受健康生活。体育锻炼成为大家的自觉选择、自觉行动、自觉坚持。
健康中国，你我同行。全民健身，用体育锻炼打造强壮体魄，用良好的身体素质追求个人和家庭幸福。期待用完善的体育健身公共服务体系，满足广大市民对高品质的生活的期待。
