日前，广东省《国家体育锻炼标准》达标测验活动走进霞山区，该区144名不同年龄段的市民参加了此次活动。
本次活动由霞山区文化旅游体育局组织开展，测试活动根据受试者年龄分为青年组（18-24岁）、壮年1组（25-44岁）、壮年2组（45-59岁）、老年组（60-69岁），各组所测项目略有不同。包括30秒跳绳、800米跑/1000米跑、立定跳远、十字象限跳、坐位体前屈、3000米快走、1分钟仰卧举腿、掷实心球、曲线托球跑等。
受试者通过各项测试，了解自己身体速度、力量、柔韧、协调、耐力等各项素质指标。工作人员帮助他们进行测试得出数值，并结合专业知识，为前来参与达标测试的人员给出科学的运动健身建议。同时收集不同年龄段人群的测试报告数据，分析其运动机能水平，进一步研究国民体质健康情况。
（编辑/周子琪 值班主任/莫松萌 值班编委/林小军）
