防范“开学焦虑症” 家长要积极引导

湛江新闻网讯：快要开学了，可有些学生最近一听到关于开学的事就喊“烦”，甚至浑身难受。心理专家提醒，家长在开学前要积极引导孩子，帮助孩子调整好状态，否则很有可能使孩子增加对上学的厌恶感。

家住在霞山民治路的小宇，开学后将上初一，这个假期玩得挺开心，可这几天一听到“开学”就露出厌烦的表情，也不爱说话了，而且还伴随有失眠的症状。妈妈以为他生病了，打算送他去看医生，可他说没生病，一问才知道，原来小宇是怕上学。他妈妈带他去看了心理医生。小宇告诉医生，听邻居的哥哥姐姐们说上了中学后会非常累，科目比小学时多，功课比小学时难，他觉得很没底，担心学不好爸爸妈妈会职责，这种心态直接导致他情绪产生波动。

笔者了解到，像小宇一样的孩子还不少。广东医学院附属医院心理科林志雄副主任医师分析认为，孩子之所以对开学感到焦虑，根源或许在于他们在学习中体会不到快乐，感觉来自学习方面的压力太大，但也有的孩子之所以不想去学校，是因为在假期中生活比较悠闲自由，养成了晚睡晚起的生活习惯，心理上一时还无法接受快要上学的现实。这个时候，家长应多给孩子信心，多说一些鼓励的话，帮孩子调整好状态，有意识地从侧面和孩子谈学校丰富多彩的生活，让孩子体会上学的乐趣。