记者李忠摄
“妈妈，我的眼镜看的不是很清楚了，可能要重新配了。”最近，陈女士11岁的女儿芊芊跟她说眼镜度数不够了，心里发愁得很。两年前孩子因近视戴起了眼镜，虽然治疗过一段时间，但是怕影响学业，还是给孩子配了眼镜，可是随着年龄的增长，眼镜的度数似乎也在同步增长。每当她看到孩子戴着一副厚厚的眼镜吃力地做功课的样子，她的心里都有说不出的难受。
不少学生从小学就开始近视也让班主任老师为难，“班里的近视眼越来越多，总不能都坐在前面吧。”一些同学个子较高，眼睛近视看不清板书，便主动要求调座位。有不少同学也配戴了眼镜，还有一部分视力较差的同学由于没有及时配戴眼镜，看不清黑板上的字，影响了学习。
小筝是我市一名初一学生，她从小爱看电视：“父母也没怎么管我，因为家里除了看电视也没什么玩的。”去年寒假了，小筝妈妈陪她到医院验光配镜，发现近视已经达到300多度了。
小凌今年读高二，他戴眼镜已经有很多年了。他说，不戴眼镜时，看几米以外的景物也感到朦胧不清；到商场去，看不清陈列的商品和标价牌；走在路上，辨认不清对面走来的熟人，不与人打招呼，被人认为摆架子不理人；学习看错黑板上的习题，做错作业。凡此种种，令他苦恼不堪。他从小就爱玩各种运动，玩乒乓球与足球还是他的挚爱。戴眼镜打乒乓球还好，没有身体的直接对抗，而足球对抗太过激烈，眼镜经常被碰掉在地上摔碎。上高中后，他坚决换了隐形眼镜，刚开始的一阵还好，但因为踢球时会有灰尘扬起来，很快患上了砂眼。戴上隐形眼镜后眼睛就红肿，没办法只好不戴了，换回了原来的眼镜。夏天出汗时，汗水流到眼镜片上，一片模糊。
市民梁先生回忆，他读高中时，是全班第一个戴上眼镜的。那时，还有一大帮的同学围在他旁边，好奇地问他戴眼镜的感觉是怎么样的，并抢他的眼镜来亲身体会，他也因此有了一个叫他哭笑不得的外号——“四眼青蛙”。但现在每次下班时间经过一些小学的校门口的时候，都会发现不少戴着眼镜的学生从校园里走出来。据了解，近视度数不高的，一般只在上课时戴眼镜，而那些连下课时也需要戴眼镜的青少年学生对眼镜的依赖已经是十分严重了。为什么现在小学生的近视眼越来越多呢？
两组数据对比
城市学生近视率
广州 73.2%
湛江市八小 72%
去年底，广州市教育局联合市体育局、市卫生局等部门对广州城乡12所中小学5141名学生的体质和健康状况进行了调研，近日，《2010年广州市学生体质与健康状况调研结果报告》公布。结果显示，广州城市学生视力低下检出率为73.2%，乡村学生检出率为60.8%；小学阶段的视力低下率未得到有效控制，尤其是10~12岁年龄段，视力低下率从56.3%增至64.8%，增幅为15.1%。
本学年度体检报告显示，湛江市八小近视率为72%，相较去年的67%有所增加，其中六年级女同学80%近视。
近视率与户外活动的关系
每日累计3小时户外活动，近视率0.8%
每日累计1小时户外活动，近视率3%
每日累计半小时户外活动，近视率24%
日前国际调研公布了一份在澳大利亚进行的近视患病率的试验，结果显示：每日有累计3小时户外活动近视率仅0.8%，每日有累计1小时户外活动近视率仅3%。而相同的试验在新加坡进行，发现每日有累计半小时户外活动近视率为24%。
而据中国、美国、澳大利亚合作开展的一项防治儿童近视调查显示，我国近视眼人数已近4亿，居世界第一，近视发生率已经达到世界平均水平的1.5倍，青少年近视发生率更是高达50%至60%。近视人数连年攀升，已经成为影响我国人民健康的重要问题。
孩子们在室内的时间越来越长
“近视多数是累出来的。”湛江市奥理得眼科医院杨医生如是说。“人在看5米以外的东西时，眼球的肌肉是放松，但是长时间的近距离用眼，眼球处于紧张状态，就容易形成近视。”杨医生表示，近视的患者多数是中小学生。
市区某小学一年级小学生小雅的日程安排如下：
早上7点起床，坐车去学校，7：30在学校吃早餐。
8:00开始上课。
中午在学校午托。
下午5点多放学，6：00吃晚饭，7：00开始做作业，经常要做到9：00以后，晚上10点睡觉。
在这份日程安排中，没有什么户外活动的安排。
“在巨大的升学压力面前，保护眼睛的措施很难落实到位。”一位退休老师说。
“保证中小学生每天一小时校园体育活动”的要求写入了今年的政府工作报告。然而《2010年广州市学生体质与健康状况调研结果报告》显示，广州有27.7%的学生每天用于体育锻炼的时间不足半小时，53.3%的学生每天体育锻炼的时间在半小时以上而不足1小时，只有19%的学生能达到每天有1小时以上的体育锻炼。有30%的学生报告课业负担比较重，7%的学生报告课业负担很重应付不过来。同时，大部分学生睡眠不足。平均每天睡眠保证在8～9小时及以上者仅22.7%，有5.5%每天平均睡眠时间不足6小时。
各种电子产品的普及也是造成近视的重要原因，因为无论是电视还是电脑都将产生各种射线，引起眼部干燥和疲劳。而经常玩电子游戏机和电脑的同学更易损坏视力。
国内外大量的研究表明，孩子们在室内的时间越来越长，他们在电脑或电视等近处物体上花的时间越多，看远处物体障碍就越大，变近视的几率就越大。也就是说，如果生活方式不对，每个人都有可能患上近视眼。专家表示，不良的生活方式是导致近视眼发生的主因，占了四成，而遗传仅占两成。
眼科专家认为，医学干预手段对于降低近视发生率并不明显，只能起到一成的作用，最有效的方法就是每天户外活动3个半小时。
应对体制弊病的个体智慧
现在的孩子实在可怜，早上没睡醒就要去上学，晚上被困在家里做作业，长此以往，身体健康如何保证？赤坎刘女士忧心于自己的孩子如此受制于作业的限制，痛下决心做出改变。在每天下午放学的时间让孩子不坐任何车辆，陪孩子步行回家。从学校步行回家大概要花半个小时，这宝贵的半个小时可以享受黄昏的阳光，以及放学路上的惬意。有的时候买只鸡腿慢慢嚼慢慢行，看到南桥河边的鸡蛋花树鼓出了花骨朵，或者是燕子在水面剪出了水圈，孩子都会分外高兴。刘女士还给孩子安排了一周两次的乒乓球课，也是在放学到晚饭的时段。那么作业怎么办？“孩子身心愉悦，做作业的效率自然不会太低。”刘女士的孩子还是二年级的学生，现在视力正常，她希望通过自己的努力，让孩子保持一双明亮的眼睛。
