霞山区开展科学运动宣讲活动 助力健康生活

近日，由霞山区委社工部、共青团霞山区委员会、区志愿服务联合会主办，区新时代文明实践中心、区12355青少年服务中心承办的2024年“安全运动助成长 科学锻炼需牢记”主题科学运动宣讲活动在霞山区新时代文明实践中心展开。该活动吸引了近200位市民积极参与。

活动中，宣讲员运用生动的PPT图文及视频资料，深入浅出地讲解了运动前的热身准备、运动器材设施的安全检查、运动后的有效拉伸以及日常运动健身的小窍门等四大核心内容，让参与者在轻松愉快的氛围中掌握了科学运动的精髓。

活动有关负责人表示，本次活动是霞山区推动文明健康生活方式系列行动的重要一环。下一步，霞山区将不断创新形式与内容，引领全区形成“科学运动、科学健身”的新风尚。