市妇联心理健康帮扶小组走进强戒所

近日，湛江市妇女联合会、广东省妇女维权与信息服务站（湛江站）走进湛江市公安局强制隔离戒毒所，开展首场“向阳启航 心暖新生”心理健康教育帮扶小组活动，给特殊女性群体带来一场直抵人心的疗愈之旅，帮助女性强戒人员顺利回归家庭和社会。

本次小组活动以“知识传授+趣味互动”的形式，帮助组员学习接纳和管理情绪，正确面对生活的逆境。社工以体验式团辅的形式，通过趣味互动，帮助组员了解情绪的种类及用途，提升情绪管理能力。组员们在心理学游戏中自我披露，寻找力量，在分享内观感受中释放情绪。社工深入浅出地讲解“情绪冰山”理论，并结合“情绪温度计”，让抽象的心理概念变得触手可及，组员们逐步掌握了情绪管理的科学技巧，大家在自我觉察中找到前行的“心”力量。