霞山区举办健康茶饮主题体验活动

6月14日，霞山区文旅体局、区文明办、团区委、区文联及区公共文化服务中心联合举办了“一杯茶的自愈力”健康茶饮主题体验活动，吸引了众多市民参与。

活动以“健康自测破冰”开场，引导市民科学识别自身健康信号。随后，专业讲师结合三大常见健康痛点，深入浅出地讲解了对应茶饮配方，并介绍了保温杯闷泡、冷泡、大杯分离等多种简便泡茶法，让市民在工作中、生活中轻松就能喝上一杯现泡的茶。

“胃不好，可以喝绿茶吗？”“晚上喝了茶总睡不着怎么办？”互动答疑环节，市民踊跃提问，讲师一一耐心地给予解答。大家还现场填写了“健康茶饮承诺卡”，写下“每天上午喝一杯姜枣红茶”“戒掉奶茶，改喝冷泡绿茶”等小目标。