每年的9，10月份，湛江的花蟹都会特别的肥美。湛江人特别吃花蟹，而不喜欢吃肉蟹、大闸蟹。尤其喜欢挑公蟹来吃，肉清甜而结实饱满，母蟹虽有黄膏但肉质松散，是次之的选择。
吃花蟹也有小窍门，首先，蒸煮螃蟹要反过来蒸，就是肚脐向天，这样蟹的肉汁不会在蒸煮的过程流失，甜味都走掉了，螃蟹怎么会好吃？二是很多人吃完螃蟹手都是腥味，怎么洗也洗不掉，诀窍是吃完蟹洗手不要搓，打一盆清水，双手在盆中反复拍水来洗，这样手就没有腥味了。最后新鲜的花蟹煮完手脚很多都会掉，因为它们会挣扎，相反的上水打了氧气的花蟹，煮熟后手脚非常的完整。
