弯腰、瞄准、击球
湛江新闻网讯：十一黄金周期间，在安铺镇中山公园一处门球场上，经常活跃着这样一群年纪比较大的老爷爷，他们手拿着球杆，三五成群地聚在一起打球。专注的眼神，矫健的步伐，精湛的球技，诉说着他们打球健身时的幸福生活。
老人家们弯腰、瞄准、击球，每得一分，相互鼓励，每获胜一场，都笑逐颜开……
据了解，来公园打球的长者平均年龄为65岁，而最年长的队员也已经75岁了。
看谁的球最先到达终点
现场打球的莫伯对笔者说“自己退休以后一直在家闲着无聊，而时间久了就感觉身体不适，家里的孩子和老伴就让他去运动运动。但年纪大了，太剧烈的运动又受不了，散步又太闷。刚好有朋友说经常过来公园打球，所以就跟着来玩了。你别看门球简单，打门球不仅要动手，也要动脑动心，选择怎样的击球路线，如何给对手制造“麻烦”，这些都需要费心设计，就很像台球中的斯诺克。所以打门球不仅能锻炼身体，还能活化脑细胞，有助于防止大脑萎缩。每次打门球，我都觉得自己是一个最健康和快乐的人”！门球运动，已成为很多安铺老年人的至爱。
致胜一球
什么是门球运动？
门球是在平地或草坪上，用木槌击打球穿过铁门的一种室外球类游戏，又称槌球。门球起源于法国，13世纪传入英国，17世纪传入意大利，以后传到美国。20世纪30年代传入中国，当时只在燕京大学作为游戏课内容。1948年门球在日本兴起，1970年开始作为老年人的活动项目推广开来。门球运动占地少，花费省，很安全，且技术简单，比赛时间短，运动量也不大，适合中老年人。
门球运动
闲时邀上三五知己来一局友谊赛
