每年的幼儿园开学，在幼儿园门口，总能看到新入学的宝宝因为不愿意入园而痛哭流涕。记者走访了一些幼儿园和有经验的家长了解到，现在离开学还有一个月时间，要化解宝宝的入园焦虑，家长其实从现在就可以开始着手准备。
家长和孩子都要调适情绪
“你再不听话，就把你送到幼儿园里不让你回家！”平日里，时不时会听到家长这样训斥淘气的孩子。对于未入园的孩子来说，幼儿园是一个陌生的地方，家长如果总是喜欢吓唬孩子，这种做法是非常不可取的，这么做只会让孩子对幼儿园产生恐惧甚至厌恶心理。
很多时候，孩子的分离焦虑往往来自于爸爸妈妈。父母过分的担心，过分的不舍得放手，会影响到孩子的情绪。在孩子面前，家长不要表现出太多的担心，而要给孩子更多的鼓励和信心。事实上，孩子的适应能力远远超出家长的想象。
孩子对上幼儿园的态度可能是忽冷忽热的，一会想去一会又不要去。家长首先要态度坚决，千万不要一味迁就孩子，一定要让孩子明确，上幼儿园是必须的，是不可以商量的，要帮助孩子树立起正确的观念。
孩子刚入幼儿园时往往有种种不太适应的表现。其实孩子对幼儿园生活的不适应往往受环境和成人态度的影响。建议家长接孩子回家后，要尽量保持家中往日平静的氛围，不要过分渲染对孩子入园问题的关注，以免造成孩子紧张的情绪。家长平和的态度是孩子很快适应幼儿园生活的重要因素。
提前让宝宝多了解幼儿园生活
在孩子入院前，家长要注意锻炼孩子的生活自理能力，包括吃饭、上厕所、穿衣、穿鞋，这是让孩子在幼儿园里过得开心的第一步。家长不要认为孩子进了幼儿园后老师会包办一切，也不要以爱的名义剥夺孩子锻炼的机会，要增加孩子自主活动的愿望。
现在市面上有很多幼儿绘本，其中有不少都是关于幼儿园的故事，家长可以在入园前多给孩子讲一些这类发生在幼儿园的故事，让孩子知道幼儿园里可以交到好朋友、有好玩的游戏，激起孩子对幼儿园的向往。
入园前多带孩子到人多的地方活动，特别是小孩子多的地方去玩，可以让孩子多接触小孩子，这样可以让孩子更合群。如果条件允许，还可以带宝宝参观幼儿园，观看幼儿园的小朋友活动，让孩子对幼儿园产生兴趣。
要注意培养孩子遇到问题会表达，比如和某个小朋友发生矛盾了，或是想上厕所了，能及时向老师表达诉求，而不是哭泣或默不作声。
孩子来到陌生的环境，多少会有些心理压力。孩子回到家后，家长要有意识引导孩子回忆幼儿园一天的快乐。例如，你认识哪个小伙伴了？老师带你们做哪些好玩的游戏了？家长以平静并略带羡慕的态度与孩子分享快乐，有利于孩子建立良好的情绪体验，尽快适应幼儿园的生活。
孩子上了幼儿园以后，如果向父母反映问题和困难，家长一定要做到及时帮助解决，否则，孩子遇到委屈得不到有效解决，时间长了就会引发更多的矛盾。
