据新华社合肥2月15日电“每逢佳节胖三斤”是许多人在春节期间幸福的“烦恼”。健康春节,运动过年,逐渐成为这个春节的新风尚。
“回家乡过年,不能上瑜伽课,就跑步,运动不能停。”这是老家在安徽淮南的王晓娟15日发的朋友圈。
43岁的陆斌则在春节期间参与了安徽省合肥市体育局举办的2021年合肥市全民健身线上运动会暨“赢动少年”寒假亲子体育节。
个性化的寒假“体育作业”也陆续出炉。国家体育总局体育科学研究所日前发布了《儿童青少年寒假锻炼方案》,用图文展示了灵敏协调、心肺耐力类练习,平衡性练习,力量性练习,柔韧性练习。