教师在倾诉压力来源。 通讯员 陈华晓 摄
为了使教师们学会正确认识自我，学会及时化解压力、自我调节、提高心理承受能力，促进心理健康，以更加积极的心态面对工作。4月26日，在湛江市卫健局、市教育局、赤坎区教育局的支持下，“湛江市心理危机干预队走进校园活动”在湛江市第八小学开展了“美好人生，与压力同行”团队心理辅导主题活动。
本次活动由岭南师范学院心理学系副教授、心理学系主任、广东省心理学会第三届理事会理事、广东省少年儿童心理援助专业委员会副秘书长、清华大学社科学院积极心理学认证指导师陈秀芹副教授主持。市八小48名教师参与了此次活动。
活动以游戏的形式，让组内各成员用团结和耐心的心态互帮互助，共同解开压力缠绕。分享节目中，各小组老师把缓解压力的方法写在便利贴上，贴到“减压树”上。最后，陈教授播放歌曲《一起向未来》，让大家在舒缓的歌声中感受生命的温暖。
活动后，老师们纷纷表示，定期开展教师心理健康团辅活动，能让教师乐于团结互助，勇于与压力同行，收获美好人生！
