6月10日,湛江空管站邀请岭南师范学院心理学教授郑荣双老师开展一场主题为“与压力共舞——心理建设的途径与方法”的心理关爱活动,旨在更好帮助职工管理情绪和压力,促进职工心理健康。
活动在轻松、和谐的氛围中进行,郑荣双老师结合空管工作性质和特点,讲解压力分析、心理测评,结合小游戏互动、观看视频等方式,引导职工认识压力、积极应对压力,并学会将压力转变为动力,还分享了如何开展心理建设的技巧和方法。
此次心理关爱活动是湛江空管站工会关爱职工的具体行动,也是湛江空管站工作区转场搬迁后,帮助职工缓解压力办的一件实事。