暑假里，市三小开展“追寻红色足迹 传承红色基因”红领巾研学实践系列活动。区关工委常务副主任田欣民给学生讲述军人保家卫国的故事。（市三小供图）
2022年暑期是“双减”后的第二个暑期。没有学科类培训班，家长和孩子是怎么安排假期的？学生如何在不耽误学习的情况下过一个有意义的暑假？
记者了解到，“双减”政策实施以来，湛江市“双减”工作稳妥有序推进，校外培训综合治理、减轻中小学生校外培训负担得到了广大家长的理解和支持。“双减”后的第二个暑期，虽然没有了学科类培训，但不少家长仍然选择在暑假给孩子报班，非学科类培训班的热度正持续上升。同时，湛江各地的关工委、图书馆、青少年宫等也不断发挥作用，积极开展社会实践活动，拓宽课后服务渠道，为孩子们提供一个快乐充实的暑假。
少儿们踊跃参加暑假公益培训活动。
暑假期间，志愿者进社区指导孩子们画画。记者 林石湛 摄
“双减”后的第二个暑期
非学科类培训班持续升温
“‘双减’政策实施之后，孩子的学习压力明显减轻，家长也没有那么焦虑了。”家住吴川市梅菉街道沿江路的郭诗敏女士说，她的孩子下学期就升六年级，虽说“双减”的出台，让她不必再为选择辅导班而担忧，但毕竟即将小学毕业，她对女儿成绩还是有些担忧。她表示，暑假里将用更多的时间陪伴孩子，希望能给予孩子更好的家庭教育，营造更好的学习氛围，让孩子快乐学习的同时保持对学习的好奇和兴趣。
赤坎家长杨女士则为女儿制定了详细的暑假作息表：上午练习写字，巩固学过的字预习接下来的学习内容；下午做暑假作业，并有固定的阅读时间；每周穿插钢琴课，还额外增加了一门体育项目——乒乓球课。“双减”后没有学科类培训班，有更多的时间参加些艺术或体育类培训。
在“双减”政策实施的大背景下，一些培训机构开始转型，非学科类培训班持续升温。不少家长选择了给孩子报名培训班，对象从文化课变成了技能培养类课程。记者了解到，家长们在为孩子选择培训课程时，大部分是从孩子的兴趣爱好出发，选择孩子擅长的领域，帮助他们找到自信和童年的快乐。记者在吴川市区解放路某培训中心看到，原本是学科辅导培训机构已转型为文艺类培训课程。据该机构的一位老师介绍，“双减”出台后，他们机构进行了资源整合，推出了画画类、书法类、棋艺类、口才表演类等艺术课程。今年暑假以来，每天有不少家长前来咨询报名。
“从孩子每天回到家的状态就能看出，她参加的口才表演培训，学得还是挺开心的。在那里她认识了很多新朋友，每天回到家都叽叽喳喳跟我分享培训班的趣事。”赤坎家长刘先生说，“给孩子报培训班，是想拓展一下孩子的兴趣爱好，锻炼孩子的社交能力。”
非学科类培训中，游泳培训尤其热门。今年暑假，湛江市内的多间游泳馆的游泳培训均已爆满。不少游泳培训班除了教授孩子们游泳技巧外，还开设了防溺水知识小课堂，帮助学员掌握自救技能。家长们希望通过游泳培训让孩子掌握游泳技能，更好地保护自己；孩子们则通过游泳充实暑期生活，锻炼身体。
参加军事夏令营的同学负重行军。 通讯员彭宁 摄
参加军事夏令营的同学自己动手炒菜。通讯员彭宁 摄
参加社会实践
开拓学生视野
“双减”下的暑假，学生没有了学科类培训班的束缚，有了更多的自由时间，暑假怎么过更有意义？吴川市吴阳镇芷寮初级中学校长陈晓驹认为，近年来不管是中考还是高考，都更侧重考察学生综合素质和学习能力。学生可以趁暑假去参加社会实践、了解时事、积累素材，吸收课外的知识，提升学习能力。
暑假期间，湛江不少地方的关工委、博物馆、图书馆、青少年宫也不断发挥作用，积极开展社会实践活动，拓宽课后服务渠道，为孩子们提供一个快乐充实的暑假。7月26日，赤坎区关工委联合湛江市第三小学开展“追寻红色足迹 传承红色基因”红领巾研学实践系列活动，组织少先队员参观湛江市博物馆的“粤桂边区革命斗争史展览”“湛江人民抗法斗争陈列”。活动中，曾是一名空军战士的赤坎区关工委常务副主任田欣民，为少先队员们重温革命先烈们的英雄事迹，深情讲述军人保家卫国的故事。通过这次活动，丰富了少先队员的暑期生活，引导广大少先队员走出校园、走向社会，探寻湛江本地革命故事和历史，深入了解人民解放军发展史，厚植爱党爱国爱家乡的情怀。
7月25日，雷州市唐家镇开展“大手拉小手特色乡村夏令营”公益活动。
活动中，唐家镇中学40名学子身着海军迷彩作训服，在教官的带领下进行体能训练。还邀请了湛江市乡村振兴协会秘书长杨富民作为雷州市杰出乡贤代表，向参训学生讲述了自己的成长经历。鼓励学生们树立远大志向，努力学习，长大为国家贡献力量。
通过开展军事拓展训练、趣味知识竞赛、科普知识讲座等系列活动，帮助学生能养成坚韧意志品格、树立起远大志向，另一方也培养孩子们爱国、爱党、爱乡意识。
“‘双减’后的暑假，学校和家长均注重培养学生兴趣爱好和实践能力，关注学生体能锻炼，促进学生全面发展，无论是家长还是孩子，都十分认同和享受现在‘不一样’的暑期生活。”吴川一中退休教师梁杰认为，作为家长，要跳出以往“逢假期必报班”的惯性思维，摆脱对培训机构的依赖，真正着眼于怎样让孩子的成长发展更加健全。重新认识学习成长的本质，好好利用假期这段时间，培养孩子自我管理能力，发现和培养孩子的兴趣，拓展视野，为孩子的发展积蓄更强大的力量。
