云南省南溪河畔湾塘小学视力抽检，无一学生近视，堪称奇迹(见湛江日报9月7日08版）。他们的经验主要体现在坚持每天3个小时的户外体育锻炼活动；每天10个半小时的充足睡眠；禁止学生把手机带进校园；滿眼皆绿的校园环境；营养均衡的伙食调剂等。这些看似普通寻常，没有多少高深玄妙之处，但湾塘小学逐项落实到位，一以贯之做好，奇迹就在这偏远的山区小学中产生。
青少年学生近视问题日益严峻，据调查显示，全国儿童青少年总体近视率超过50％，“小眼镜”遍布课室，而且呈现日益增长的势头。纵观今日患近视的年龄越来越小，高度近视的青少年越来越多，近视频发势头居高不下。目睹令人揪心的现状，人们越来越感到保护孩子的视力刻不容缓。
关于近视的成因，说法有很多，集中在不良的用眼习惯，先天遗传影响，预防近视工作没有到位等。从遗传学的角度看，近视确实与遗传有一定关系，但近视基因只意味着概率上的可能性，并不必然导致近视。预防近视工作做细做足做好，可以有效抑制遗传因素影响，确保近视少发生或不发生。现在的问题是绝大多数的中小学生近视眼都是平时用眼不注重卫生，缺乏良好习惯。诸如学生读书做作业时距离太近，用眼时间太长，造成过度疲劳；迷恋于玩手机和电脑，长时间电磁幅射对眼睛屈光系统产生不利影响等。
儿童青少年近视不仅仅是教育问题、卫生问题、也是社会问题。中小学生近视呈现高发和低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康，这是一个关系国家和民族未来的大问题，必须高度重视。云南省湾塘小学做好做足预防近视的工作，全校无一名学生患近视，他们的经验实在管用。有几点须各地中小学好好学习。一是多进行户外活动。每天3个小时户外运动，充足的太阳光照射，可促进多巴胺的释放分泌，而多巴胺能抑制眼轴增长，有效预防近视。其二，严格禁止学生带手机进校园，如跟家长联系，可免费使用校内公用电话。其三要求学生每天保证10个半小时睡眠，充足的睡眠对预防近视大有益处。很明显学校只有不过多布置家庭作业，加重学生课外负担，才能确保学生有足够的休息时间。
一座地处云南边陲的山区小学，一个把大抹布打个结就当手榴弹投掷的简陋的体育教学，能够把预防学生近视的工作做到极致。我们其他学校同样可以做到，而且有条件做得更好。关键在于如何强化对预防近视的思想认识，如何采取积极有效的措施，如何坚持不懈抓好抓实抓到位。当然还有老师自身要带好头，用健康良好的用眼习惯影响示范学生。孩子的父母更要积极配合，每时每刻都要关注孩子的用眼卫生，齐心协力打好孩子视力保卫战。
目前，还有相当部分人对近视的严重性重视不足，把近视等同于“戴眼镜”。事实上，近视是一种疾病，高度近视不仅是致盲和视力损伤的重要原因，而且具有遗传性，还会影响下一代的健康。教育部、国家卫健委等八个部委联合印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》明确将儿童青少年总体近视纳入政府绩效考核。各级都要切实提高认识，采取措施，把降低孩子近视率摆到更加重要的位置，把视力健康纳入素质教育中，共同呵护好孩子的眼睛，使孩子们拥有更加光明美好的未来。
