湛江文化大讲堂如期开课

12月13日，湛江文化大讲堂在湛江书城金沙湾店如期举行，吸引了众多市民参与。本次讲堂邀请了广东海洋大学体育与休闲学院运动人体科学博士麻晓鸽，为大家带来了一场别开生面的专题讲座——《你，吃对了吗？》。

麻晓鸽博士以其深厚的学术背景和丰富的实践经验，围绕饮食与健康的话题，深入浅出地为听众讲解了人体对营养的需求、食物的消化吸收过程以及如何通过合理饮食预防疾病等知识点。麻博士不仅分享了科学的饮食理念，还结合具体案例，生动形象地阐述了合理膳食的重要性。她强调了膳食平衡、食物多样、适量摄入等原则，并给出了实用的饮食建议。此外，麻博士还与听众进行了互动交流，耐心解答了大家提出的关于饮食健康的疑问。

湛江文化大讲堂作为湛江地区重要的文化活动之一，一直致力于传播优秀文化、弘扬科学精神、提升市民素质。此次湛江文化大讲堂的成功举办，不仅为市民提供了一个学习交流的平台，也进一步普及了健康饮食的知识，引导大家树立正确的饮食观念。