湛江文化讲堂：关注青少年心理健康 聚焦青少年心理与家庭沟通

4月25日，湛江文化讲堂聚焦青少年心理与家庭沟通，特邀岭南师范学院社会与公共管理学院社会工作专业刘金英博士，带来《读懂孩子的语言——青少年心理发展与家庭沟通智慧》专题讲座，共同探寻亲子沟通的有效方法。

围绕“有效的亲子沟通”这一核心主题，刘金英从“你的孩子快乐吗”这一引人深思的问题切入，引导家长关注孩子内心的情绪状态，深入剖析青少年心理发展特点。她指出，在成长过程中，青少年的心理处于不断变化与发展的阶段，家长只有真正了解孩子的心理需求，才能搭建起良好沟通的桥梁。

随后，刘博士详细阐述了亲子沟通的要点，还着重指出了沟通中常见的“绊脚石”，如否定孩子的情绪、过度说教等，这些不当的沟通方式往往会阻碍亲子间的有效交流。

为帮助家长提升亲子沟通能力，刘博士分享了“快乐沟通10法”，涵盖共情回应、非暴力沟通、积极鼓励等实用技巧。通过生动的案例分析和现场互动，让晦涩的理论变得通俗易懂，家长们纷纷表示受益匪浅。