“啪嗒、啪嗒…….”跳绳轻快地在地面上拍打着，我的双手像小鸟翅膀般飞快舞动着，双脚跟随着绳子的节奏跳跃着。在校运会跳绳比赛那天，我赢得了同学和老师们的喝彩！原来跳绳给我带来的不仅是奖牌，更是满满的快乐！
回想起我刚刚学习跳绳的时候，笨手笨脚的。每当被绳子甩到脚上或被绊倒，那种火辣辣的感觉，都会加深我心中想要放弃的念头。有一次我摔得特别痛，生气地把绳子扔在地上，说：“不跳了！”妈妈走过来温柔地对我说：“别着急，也不要轻言放弃，我们一起加油，你看妈妈是怎么跳的。”说着，她拿起绳子轻盈地跳了起来，绳子被她划出优美的弧线，像在空中画出一道美丽彩虹。我不知不觉看入了迷。
爸爸也加入了教学队伍，他说：“身体要放松，手和脚有节奏地相互配合，我们来做个小游戏吧。”说着，他就在小黑板上画了一个小星星，每当我跳了10下，就再加上1颗小星星。就这样，枯燥的练习变成了快乐的游戏，在我们的欢笑声中，小黑板上填满了五颜六色的小星星。渐渐地，我能连续跳20下、50下，直到100下，我终于从笨手笨脚的小企鹅变成能在天空自由飞翔的小鸟了，心里别提多高兴了！
跳绳比赛那天，我的心“扑通扑通”跳得厉害。回想爸爸妈妈的鼓励，我在心里暗自加油：“别紧张，放轻松，就像平时做游戏一样！”比赛哨声一响，我就以最快的速度跳起绳来，绳子落地的声音，清脆悦耳，绳子甩动带起的风，让身边的小草随风舞动，像在配合着我的节奏一般。当比赛结束上台领奖，我沉浸在同学们的掌声中，心里像灌满了蜜糖一样甜！
现在，每当我拿起绳子，嘴角就会不自觉地上扬。原来，运动带给我的快乐，藏在每一次跳跃时飞扬的发梢里，藏在每一次加油声里。这根小小的绳子，不仅让我的身体更强壮，更让我的心里装满了快乐的音符！
指导老师：麦小群
