刚刚落幕的第十五届全运会群众比赛足球项目五人制女子组决赛点燃了市民们运动的激情，而节目《太极拳·极旋特技》惊艳亮相全运赛场的暖场环节，为观众们带来一场太极文化盛宴。极旋特技部分由霞山区武术协会形象大使杨紫璇出演，而太极拳部分由湛江市太极拳协会16名精英队员展演。
节目融合陈式太极拳的刚柔相济、快慢相间和杨氏太极拳舒展大方、行运流水的特点，将太极拳的技击性与艺术性展现得淋漓尽致。为深入探寻这场精彩展演背后的湛江太极拳发展脉络，近日，记者探访湛江市太极拳协会。
高温练拳忙 太极惠健康
当天上午9时，南国热带公园西广场，近30名太极拳习练者却已在高温中列阵。习练队伍以50至60岁银发族为主，其中更有75岁的老者，众人凝神起势，同练陈式太极拳老架一路。白衫随动作舒卷，招式如行云流水，在热浪中铺展。汗水浸透衣衫，拳架却无半分迟滞。此处便是湛江市太极拳协会的练习场地。
据了解，健康需求成为了多数人接触太极拳的起点。湛江市太极拳协会会长莫华如向记者介绍，人进入中年后，身体机能的下降、工作的压力与运动的缺乏，容易使人长期处于亚健康的状态。“练习太极拳对于睡眠、肠胃、缓解压力等效果显著，且不受年龄、场地的限制，极易入门。”
会员林文海的经历印证了这点。五六年前的他长期处于亚健康状态，患有严重的肩周炎，后因偶然接触太极拳，仅练习一月症状便明显缓解。林文海向记者展示了其2024年国民体质监测报告，13项体质指标中有10项达到优良等级，亚健康问题得到根治。
“我是奔着健身、防身的目标练习太极拳的。”75岁的张万欣接受采访时显得精神矍铄。张万欣原来在市公安局工作，平时对拳脚功夫很感兴趣，于2013年开始练习太极拳。他认为，练习太极拳给他的身体带来了积极的变化，生活中的精力更充沛，也更自信了。
十年筑基 硕果累累
湛江市太极拳协会副会长、陈式太极拳第13代传人谢英见证了协会的成立与发展，她向记者介绍：“在2015年协会成立之初，我们就以南国公园西广场为根据地，经过十年的努力，从最开始的几十个会员发展到如今近1000名会员。”
湛江市太极拳协会以太极拳宗师陈正雷为总顾问，历经三届会长的接续奋斗，协会组织架构不断完善，目前设有吴川、廉江、遂溪、雷州、赵堡太极拳 5 个分会。全市共有 30 个辅导站，其中 17 个获国家相关部门批准注册。同时，协会拥有三年以上执教经验的教练 100 余人。
十年来，协会的影响力稳步扩大，成果斐然。在人才培养方面，构建了以“陈正雷体系”为核心的传承梯队，培育弟子39人；拥有国家二级以上社会体育指导员 200 余人，覆盖全市 30 个辅导站；定期组织学员“走出去”赴陈家沟交流、陈正雷宗师团队“请进来”来湛授课；培养教练员约1200人次。
在品牌活动方面，“迎省运千人太极”助力省运会预热；“万人太极梦”联动六省市掀起全民健身热潮；并频频在市运会、省运会等体育盛会上登台表演。
在竞技赛场上，协会成员在国际国内各项大赛中摘金夺银：新加坡“陈正雷杯”勇夺12金；澳门国际武术大赛斩获 3 金；第九届世界传武锦标赛获6金8银5铜；全国职工大赛荣获团体一等奖；全运会选拔赛斩获一等奖。
太极拳“六进”万家 全民健身蔚然成风
湛江市太极拳协会通过“进机关、进企业、进社区、进院校、进军营、进家庭”的“六进”工程，将太极文化传播至湛江社会各阶层。
值得一提的是， 2017 年百城千场公益大讲堂来到，由陈正雷亲授，千人共研太极哲学。同年，太极进社区“百日行动”开展 28 场公益推广活动，覆盖全城公交。
在太极拳“进院校”中，广东海洋大学开设教授研究生班和教职员工班，部分教授拜师入门。廉江市育才学校，教职员工近百人参与学习，成为全市太极进校园规模最大的单位。
面对社会认知局限、场地匮乏及资源整合不足等挑战，湛江市太极拳协会未来将聚焦四大方向：以党建凝聚团队，编写《湛江太极拳健身指南》普及太极文化；争取场地支持，打造“太极拳公益辅导站”，推行数字化管理；深化“六进”工程，在学校与企业试点“太极拳课间操”与“工间太极”；创办“湛江太极文化旅游节”，推动太极拳纳入湛江“城市文化符号”。
从大学讲堂到社区院落，湛江市太极拳协会以十年坚守，让太极的韵律融入城市脉搏。站在新起点，协会以拳载道，为提升全民健康素养、推动全民健身注入持久而深厚的“太极力量”。
