让孕产期心理服务可感可及

8月22日，“孕产妇心理健康公益行”第七场活动在我市温情举办，将孕产期心理服务从边缘话题推向健康关怀的核心舞台。活动由湖南省妇女儿童发展基金会与广东省妇女儿童发展基金会联合发起、湛江市妇女联合会携手广东医科大学附属第二医院共同承办。

“请感受当下与宝宝同在的这一刻。”广东医科大学附属第二医院健康管理师在《孕产妇的情绪管理》课程中，通过正念练习、呼吸引导和团体互动传递专业知识，让准妈妈们体验情绪调节的具体方法。

从知识接收到行为改变，活动精心设计每个环节，让知识变得可触摸、可感受。在有奖问答环节，婴儿浴巾不仅是奖品，更成为教学工具——准妈妈们在练习包裹婴儿的同时，还学习如何用触觉安抚缓解焦虑，让心理健康知识从抽象概念转化为具体技能。

“我从未想到孕产期心理课程可以如此生动，”怀孕28周的李女士分享道，“这些技巧不仅适用于孕期，将来照顾宝宝时也能用得上。”

“我们正在建立孕产期心理健康的长效机制，”广东医科大学附属第二医院产科负责人透露，“包括产后6个月的心理状态追踪和支持服务，确保关怀的连续性。”

据了解，该系列活动是跨越湘粤两省的创新实践，实现了从生理关怀到身心整合、从单向宣教到互动赋能、从临时活动到长效机制三个转变。活动有关负责人表示，希望随着这类模式的推广，重塑孕产期保健的标准，让每一位女性在成为母亲的道路上，都能获得应有的心理支持和专业陪伴。