每天课间十分钟的铃声刚落，我们班的李明总会攥着跳绳往操场跑，绳子甩动的“呼呼”声里，他蹦跳的身影格外有活力。一开始，大家都好奇：“怎么他天天都要跳绳呀？”可一个月后的体育测试，让所有人眼前一亮——李明不仅稳稳拿下跳绳全班第一，就连以前吃力的跑步、跳远，也比从前进步了一大截！老师笑着竖起大拇指：“这就是坚持的力量，藏在每天的十分钟里呢！”
李明曾悄悄跟我说，以前他体育课总躲在队伍后面，跑步总落在最后，还总被感冒缠上。后来爸爸跟他说，跳绳能练心肺、强身体，不如试试每天坚持。刚开始练的时候，他跳几十个就喘得上气不接下气，胳膊也酸得抬不起来，但他没泄气：今天多跳5个，明天再多跳5个。慢慢的，他居然能连续跳200个，这学期不仅很少生病，体育成绩更从“及格”一路冲到了“优秀”，连走路都更有劲儿了。
其实不光是李明，成功的人都离不开“坚持”二字。世界冠军马龙小时候，就算感冒发烧，也会按时练乒乓球；“飞人”苏炳添每天天不亮就去训练，才跑出了亚洲纪录。他们不是天生就比别人强，而是把简单的事重复做，把重复的事认真做。
一根小小的跳绳，每天十分钟的坚持，就能带来这么大的改变。不管是跳绳、跑步，还是打球、踢毽子，只要每天多坚持一点点，终会发现，那些不起眼的小习惯，藏着最实在的大收获！
点评：文章通过李明的故事和名人案例，告诉读者只要坚持，终会发现，那些不起眼的小习惯，藏着最实在的大收获。
指导老师：孙水清
