步入六月，湛江迎来高温高湿天气，湿热环境加速细菌、病毒、蚊虫孳生繁殖。叠加高考、中考及端午假期，市民出行、聚会增多，人员流动与聚集性活动大幅增加。为守护市民身体健康，湛江市疾控中心日前发布六月健康提示，分类明确重点防控疾病及科学防护举措，提醒广大市民做好常态化防病工作。
警惕蚊媒疾病 做好蚊虫防控
当前是蚊媒疾病高发时段，登革热、基孔肯雅热为本月重点防控传染病，两类疾病均通过白纹伊蚊（花斑蚊）叮咬传播，全民普遍易感，城中村、老旧小区、建筑工地、学校、公园、景区等场所为高危防控区域。
疾控专家介绍，两种疾病症状相似，均会出现发热、关节痛、皮疹等症状，但病症特点存在差异。登革热多为持续性中高热，肌肉酸痛、腹痛腹胀等症状明显，严重时可引发出血、休克、多器官损伤等并发症；基孔肯雅热以中低热为主，首发症状多为剧烈关节疼痛，集中在手脚远端小关节。
防病核心在于防蚊灭蚊、清除蚊虫孳生地。市民需及时清理室内外各类积水，定期更换水生植物用水、冲洗根茎，彻底清理花盆托盘、废旧容器、天台水槽等积水死角。居家可安装纱门纱窗、摆放蚊香驱蚊；外出尽量穿着浅色长袖衣裤，在皮肤裸露部位涂抹驱蚊剂，避开日出、日落时段的草丛、树荫等蚊虫密集区域。此外，近半月从东南亚、拉美等高风险地区返湛人员，若出现发热、皮疹、关节痛等不适，需立即就医并主动告知旅行史。
聚焦常见疫病 守护重点人群
除蚊媒疾病外，流行性感冒、布鲁氏菌病、手足口病为六月需要重点关注的传染病，各类疾病易感人群、传播场景不同，需精准做好防护。
夏季高温期间空调使用频繁，室内密闭、通风不畅，易引发流行性感冒传播，幼童、学生、老人、孕妇、慢性病患者及医务人员为高危人群。流感主要通过飞沫和接触传播，典型症状为发热、头痛、咳嗽、肌肉酸痛等。疾控部门建议，日常需保持室内勤通风，避免长期待在密闭空调环境，科学佩戴口罩，减少前往人群密集场所；体质虚弱人群可接种流感疫苗，降低感染和重症风险。
布鲁氏菌病为人畜共患传染病，主要由牛羊等牲畜传播，养殖、屠宰、售卖牲畜的职业人群，以及经常食用牛羊肉、生奶制品的市民易感，养殖场、屠宰场、农贸市场为重点防控场所。该病易反复发热、乏力、关节疼痛，若延误治疗易转为慢性病，长期反复发作甚至影响劳动能力。防护关键在于职业人群规范穿戴防护用具、作业后彻底消毒，市民不食用未煮熟的牛羊肉、未消毒生奶，厨房厨具做到生熟分开。出现疑似症状需及时就医，主动告知职业及接触史。
手足口病高发人群为5岁以下儿童，尤其是3岁以下婴幼儿，主要通过接触污染物品、呼吸道飞沫传播，托幼机构、小学、儿童游乐场所及家庭为主要传播场景。患儿多出现手、足、口、臀部皮疹、疱疹，伴随发热、咽痛、食欲不振等症状。疾控提醒，家长需督促孩子勤洗手、不喝生水、不吃生冷食物，定期消毒儿童玩具、餐具和衣物，流行期间尽量减少孩子前往人员密集的公共场所，适龄儿童可接种EV71疫苗预防重症感染，孩子出现不适需及时就医并居家隔离。
强化入境涉外健康监测
六月需一般性关注埃博拉病毒病、猴痘、疟疾三类传染病，目前湛江本地无流行风险，主要针对涉外、入境重点人群开展防控。
埃博拉病毒病主要通过接触疫区野生动物、患者分泌物传播，潜伏期2至21天，境外疫情风险国家返湛人员为重点防控对象。建议市民尽量避免前往疫情高发地区，入境人员需做好健康申报和21天自我健康监测，出现发热、呕吐、不明出血等症状立即报备就医。
猴痘以密切接触、高危性行为为主要传播途径，有境外疫区旅居史、多性伴侣等高危人群需重点防范，避免密切接触可疑病例和高危性行为，出现发热、皮疹、淋巴结肿大等症状及时就诊并告知旅居史。
疟疾由按蚊叮咬传播，高发于非洲、东南亚等地区，出境务工、旅游、商务人员返程后若出现周期性发冷、高热、大汗等症状，需第一时间就医并主动告知境外旅居史，日常做好防蚊措施可有效降低感染风险。
严防三类食源性中毒
夏季气温高、食物易变质，食源性疾病进入高发期，本月需重点防范钩吻中毒、细菌性食物中毒、河鲀毒素中毒三类风险。
据悉，钩吻（断肠草）外形与五指毛桃、金银花等常见食材相似，极易被误采误食，误食后易造成肝肾损伤，严重时可引发呼吸麻痹致死。副溶血性弧菌、沙门氏菌等细菌易污染海鲜、禽肉、蛋类，存放不当、未彻底煮熟、生熟交叉污染均会引发食物中毒。而河鲀毒素毒性极强、耐高温，普通烹饪无法破坏其毒性，误食可快速引发中毒，危及生命。
疾控部门提醒广大市民，坚决不采摘、不购买、不食用野生野菜、野果及河鲀等有毒水产，不随意食用来历不明的中药材。日常烹饪严格做到生熟分开，厨具、餐具定期消毒，食材彻底烧熟煮透，熟食室温存放不超过两小时，剩饭菜及时冷藏、食用前彻底加热。同时保持厨房环境整洁，勤洗手、勤清洁，杜绝虫鼠污染食物，全方位守护饮食安全。
疾控部门表示，六月各类健康风险均为可防可控，市民无需过度恐慌，只要坚持做好个人防护、环境卫生整治、饮食安全管理，就能有效规避疾病侵扰，平安健康度过夏季。
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