桑榆情暖 志愿同行

量血压、做按摩、学用药……7月17日，一场专为社区长者定制的“情暖桑榆 志愿同行”关爱活动，在湛江经开区乐华街道与泉庄街道的养老服务中心举行。来自区新时代文明实践中心、区民政卫健局及街道社区的志愿者，围绕老年群体日常健康需求，送上多项暖心服务。

活动现场划分血压检测、舒缓按摩与健康科普三大区域，志愿者有序引导到场老人分批体验各项服务。在血压测量点，志愿者细致记录数据，更充当起“健康管家”，针对血压偏高的长者，叮嘱其保持低盐饮食、规律作息、适度锻炼的健康习惯。手部按摩体验区备受长者欢迎。志愿者用轻柔手法为长者放松肩颈与手腕，缓解气血不畅带来的酸胀感，并手把手传授居家简易保健窍门，方便老人日常自行操作养护。

“降压药不能随意掰开吃，服药时间也有讲究……”在健康科普环节，志愿者用通俗易懂的语言讲解高血压防控误区与家庭备药安全规范，提醒老人切勿擅自增减药量、断服停药，规避用药安全风险。