10月17日晚，2026年湛江市中医药健康夜市暨中医药文化惠民活动在赤坎区金沙湾奥运女神广场“开市”。海风裹挟着艾草、陈皮、草本药香，广场上人潮涌动。
今年活动全面升级，由往年八大展区拓展为十大特色功能区，超100个国风标准化展位集中亮相，汇集全市多家医疗机构、院校的中医药服务资源，把义诊、中医理疗、科普体验、非遗民族医药、药膳品鉴搬到海边广场。
活动现场。
名医免费把脉问诊 家门口坐诊送健康
10月17日傍晚六点多，距离开市还有近一小时，奥运女神广场已经陆续迎来市民。有人带着孩子提前打卡展板，有中老年市民拿着体检报告“有备而来”，不少年轻市民慕名而来，想提前寻找名医展位排号、体验中医理疗。
华灯初上，名医义诊专区各诊位前很快排起长龙。现场指引清晰有序，专区按专科划分，中医内科、中医妇科、中医儿科、骨伤科、皮肤美容科、针灸康复科依次排开。蔡柏、刘晖、郑泽荣、招仕富、卓雄珍、陈康桂、钟志国等省、市名中医现场“坐镇”，为市民一对一答疑。
“没想到夜市里来了这么多厉害的专家！不用到医院排队挂号，在家门口就能免费看名中医，这个夜市太实在了。”市民陈女士拿着刚递到手里的处方笺说。在义诊区诊位前，一位大叔拍着脖子说落枕几天了，医师当场帮他查看颈椎活动度，并传授了两个居家缓解的小动作。
今年夜市首次亮相的非遗项目与民族医区，让人眼前一亮。湛江市霞山骨伤科医院的展位前，传承人现场展示非遗谭氏正骨手法。医师现场开展筋骨评估、特殊手法针法演示，搭配院内自研中药自制剂开展熨敷疗法。湛江市赤坎区人民医院展位，带来广州黄氏正骨特色适宜技术体验，医师现场为市民开展筋骨评估、理筋正骨。一位刚体验完的市民揉着肩膀说：“我这个肩膀疼了一个月，刚刚让医师评估调理一下，感觉整个人都轻松了。”
吴川市中医院带来特色侗医药项目。侗药古法头疗展位上，市民半躺体验，温热药汤蒸汽带着草本香气升腾；侗药熨蛋疗法展位，温热药蛋在肩颈、腰背缓慢滚动；侗药草本面膜展位前围满年轻女性，工作人员现场调配、讲解侗药养颜古方。“感觉很舒服，平时哪有机会接触这些民族医药，今晚算是开了眼界。”一位刚做完头疗的女士说。
10月17日晚，2026年湛江市中医药健康夜市暨中医药文化惠民活动举行。
古法与科技同台 理疗区里两“赛道”
传统适宜技术体验区是夜市人气担当。“滋滋”的艾灸声此起彼伏，湛江市第一、第二中医医院展位，火龙罐、隔姜灸、耳穴贴豆轮番开放体验。广东省农垦中心医院摊位前，医师现场开展腹针、浮针、腕踝针，提供耳穴压豆、行走罐、闪罐、揿针治疗，还有挑四缝穴疗法，专门有家长带孩子前来调理小儿厌食。
湛江市妇幼保健院妇孺国医堂特色中医专科提供女性调养、儿童体质调理服务以及成人慢性病和亚健康问题咨询。湛江市赤坎区妇幼保健院展位主打妇幼中医特色：儿童保健推拿、浮针疗法、产后盆底与腹直肌修复、穴位按摩减肥，还有不孕不育中医药调理咨询。一名年轻妈妈抱着孩子说：“一直想给孩子调理积食，没想到夜市里就有小儿推拿，太方便了。”
“逛个街还能免费做理疗，太值了！”刚做完罐疗的张先生笑呵呵地说。湛江中心人民医院带来拔罐、多功能灸刮罐；广东医科大学附属医院提供隔姜灸、耳穴压豆等；南部战区海军第一医院提供中医内科问诊、针灸康复、运动疗法；湛江骨科医院带来推拿、正骨、针灸；湛江科技学院中医药学院团队现场提供按摩、艾灸、刮痧服务。各家机构各展所长。
在中医药产业展示区，艾草锤、艾草精油、化橘红等产品热卖。广东联大农业开发有限公司展位上，正在湛江出差公干的墨西哥友人瓦莱里正兴致勃勃地体验艾草精油推拿、熏艾条。“这是我第二次来湛江，但还是第一次体验到这么热闹的中医药健康夜市。之前听说过中医药的神奇，今晚特意体验了一下。因为我经常坐在电脑前办公，感觉颈椎比较僵硬，今晚的中医药按摩体验让我感觉很温暖，做完感觉很舒服。”瓦莱里说。
数字赋能中医体验区，传统中医搭上现代科技。湛江市第一中医医院现场配备了AI中医体质辨识仪、舌象检测仪、脉象检测仪、低频治疗仪等设备，备受市民欢迎。医护人员现场结合检测结果，为市民提供治未病健康指导，帮助大家更直观地了解自身体质和日常调养方向。“手腕轻放，屏幕即刻生成体质报告，太智能了！”市民廖女士说。湛江中心人民医院摆放身体成分分析仪，不少年轻人排队检测体脂。湛江骨科医院的智能三维电子脊柱测量仪，吸引大批家长带孩子做无辐射脊柱侧弯筛查……
“以前总觉得中医是'慢功夫'，没想到现在这么'高科技'。”市民王先生拿着打印报告说，“3分钟就读懂了自己的体质，太方便了。”
本草闯关乐不停 巧手DIY藏药香
药膳食养品鉴区香气四溢。湛江市第一、第二中医医院准备枸杞菊花茶、桂圆红枣茶、药膳糖水、养生炖汤、陈皮小零食免费试吃试饮；广东省农垦中心医院现场供应祛湿茶、补气汤、安神汤、小儿开胃汤；湛江市赤坎区南桥街道社区卫生服务中心推出小儿健脾消食茶、健脾消脂饮、润燥宁肺饮。广东省湛江卫生学校展位人气高涨，现场制作中药鸡蛋仔、艾草椰奶冻、中药糕点。23岁的市民陈小姐端起艾草椰奶冻尝了一口，频频点赞说：“一直觉得中医就是苦的，没想到中药制成的零食糕点也能这么好吃！关键是营养健康。”
在趣味中医药学堂展区，湛江市第二中医医院牵头打造，一整片闯关打卡区热闹非凡，不少小朋友化身“小小本草探险家”，挨个打卡闯关赢礼品。节气歌大挑战的展板前，孩子们跟着提示齐声诵读中医药节气歌谣；“闻香识药挑战赛”摊位最是热闹，广东省湛江卫生学校把薄荷、艾叶、陈皮等岭南药材分装在密封药匣里，小朋友凑近药盒细细嗅闻，举手抢答药材名称，猜对就能收获小纪念品，现场还展示岭南药用植物标本压制工艺。广东医科大学附属第二医院设置中药调剂角色扮演体验，小朋友穿上简易药师马甲，拿着药方，体验称量药材、配药包的中药调剂全流程。湛江中医学校带来原创“中医五宝”科普互动，讲解员用通俗有趣的语言，拆解中医药小知识。“孩子玩了一晚上，认识了不少中药，很有意思，比在家看动画片强多了。”一位家长笑着说。
一旁的手工DIY区同样围满亲子家庭。湛江市第一、第二中医医院的药师现场演示中药膏方、滴丸熬制工艺，手把手指导市民装填香囊，同步科普各类中成药的正确服用方法。艾草、藿香、薄荷等草本原料整齐摆放，市民根据喜好挑选药材配比，装入精致布袋，系上流苏，亲手制作驱蚊香囊。湛江中医学校、广东省湛江卫生学校还开放艾条手工体验，大家动手卷制艾绒，感受古法艾条制作的乐趣。中医药文化科普区，湛江中医学校设置十大广药展板，教市民辨识中草药；广东省湛江卫生学校展出中医药非遗文创、中药炮制工艺，现场演示中药拼画、植物书签、艾草薄荷膏制作。湛江市健康教育所同步开展健康素养问答，现场还有无偿献血科普、精神心理健康义诊、血压测量等活动。
夜色渐深，广场热度不减。中医养生操教学区播放舒缓音乐，市民跟随老师练习八段锦，一招一式，在喧闹夜市中寻得一方宁静。康养服务咨询区，湛江市第一中医医院医师接待老年群众，解答老年病、医养结合相关咨询。
据悉，本次夜市活动持续至10月18日晚。10月24日，湛江中医学校、广东省湛江卫生学校还将举办中医药文化校园行活动，继续面向市民免费开放中医药体验。
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