十九、桑葚
桑葚又叫桑果、桑枣。味甜汁多，是人们常食的水果之一。每年4－6月果实成熟时采摘。
据载，早在两千多年前，桑葚已是中国皇帝御用的补品。因桑树特殊的生长环境使桑果具有天然生长，无任何污染的特点，所以桑葚又被称为“民间圣果”。现代研究证实，桑葚果营养是苹果的5-6倍，是葡萄的4倍，被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。
推荐理由：适逢星期六日休息时间，市民总喜欢三五一群众结伴开来小车、摩托车到遂溪、雷州、廉江等桑蚕基地，戴着布帽或斗笠、套起手套，手提篮子，一头扎进连片的桑树林里，弯着腰际，伸出手，一颗一粒地采摘下来，丢进篮子或胶桶，不一会儿，没有戴手套的，手指便被桑果染成了紫色……
