湛江新闻网讯：近日，湛江气象台连续发布了高温黄色预警信号，正式拉开了夏季高温模式的序幕。游泳是湛江市民夏季最为热门的消暑运动之一，为了进一步保障广大市民朋友的身体健康和游泳卫生安全，湛江市卫生监督所温馨提醒广大市民朋友们牢记“三看两禁忌”法则，科学选择人工游泳场所，避免疾病传播危害自身和他人健康。
1、三看法则
一看卫生许可证。游泳场所卫生许可证应悬挂在场所醒目处；卫生许可证在有效期内，公示有卫生信誉等级。
二看水质自检公示。湛江市卫生监督所要求游泳场所每日开放前须对池水水质进行自检并公示；水质自检的项目包括浑浊度、PH值、余氯、水温等；根据卫生规法要求，泳池水质只有达到浑浊度≤ 5，PH值为6.5～8.5，余氯含量为0.3～0.5㎎/L，温度为22～26℃之间才适合游泳。
三看池水感官质量。水质良好的游泳池池水呈现明亮的浅蓝色，用蓝瓷砖铺设的游泳池池水会呈现深蓝色；如果水发白、浑浊、有大量漂浮物或沉淀物，则是水质不佳的表现；正常情况下，贴近水面能闻到淡淡的氯气味，但是如果气味过浓，甚至呛人，则可能是余氯超标，长时间游泳会引起人的皮肤、黏膜产生不适症状。
2、两禁忌法则
一是严禁患肝炎、重症沙眼、急性出血性结膜炎、中耳炎、肠道传染病、精神病、性病等疾病或酗酒、醉酒的市民游泳。
二是严禁出租或借用泳衣泳裤。
游泳者应养成泳前如厕、自觉淋浴、强制通过浸脚池的良好卫生习惯；让我们自觉行动起来，为泳池干净清洁、市民身体健康而共同努力，有效预防疾病的发生和传播。
