回眸2018，盘点这年的365天，既埋首于繁忙的工作，亦焦心于生活的琐事；既有成长的顿悟，也有挫折的反思……
2018年，各种病痛缠身，虽然不是什么大病，但小恙不断，隔三差五看中医是家常便饭，家里自然时不时弥漫着中药苦味。同时，也加强了“早上慢跑步，晚上闲散步”的“两步”锻炼。尽管“双管齐下”，但收效甚微。于是，便请教医生和一些过来人，他们都说，人到中年小病小痛不但时常有并不稀奇，而且要想同年轻时候这样治疗完全好是不可能的，痛病如果有所减轻，那就应该谢天谢地了。听他们如此说，心理压力就不那么大，只好配合医生慢慢治疗的同时，加强了日常的慢运动，病痛也有所好转，甚至有的病痛不知不觉地好了。
2019年，热心于工作，尽心好工作的点点滴滴，让工作充盈热度。当然，健康生活依然是主题，仍然利用好“早上慢跑步，晚上闲散步”的“两步”锻炼法，预防病痛，令自己生活更健康，生活更开心。
