湛江气象台1月21日早晨发布：预计未来三天，我市天气多云。具体预报如下：22日：多云，10到19度。23日：多云，13到19度。24日：13到20度。
明天湛江周边市县天气：赤坎，多云，10到19度；霞山，多云，10到19度；坡头，多云，10到19度；麻章，多云，10到19度；吴川，晴转多云，9到17度；徐闻，晴转多云，11到18度；廉江，晴转多云，8到18度；遂溪，晴转多云，8到16度；雷州，晴转多云，8到17度。
广东天气
预计，22日，全省大部分市县晴天到多云，最低气温：粤北市县和肇庆的北部市县2℃～5℃，高寒山区0℃～2℃，局部有霜（冰）冻；南部沿海市县10℃～13℃，其余6℃～10℃。23日，全省大部分市县晴天到多云，最低气温：粤北市县和珠江三角洲的北部市县2℃～5℃，高寒山区0℃～2℃，局部有霜（冰）冻；南部沿海市县9℃～12℃，其余6℃～9℃。
生活贴士
蔬菜种类繁多，含有丰富的营养元素，但是每种蔬菜所含的营养元素各有不同，吃蔬菜也不能偏食哦！换着颜色吃蔬菜，能使身体更加健康。下面，为你介绍4款不同颜色的蔬菜：
红色的富含番茄红素，可增活力；黄色的含胡萝卜素，保护视力，紫色的含花青素，预防朽迈；绿色的富含胡萝卜素和类黄酮，护心护肝；白色的水分和糖分含量高，美肤润肺。一是西红柿：红的番茄红素多，黄的胡萝卜素多。红番茄含番茄红素更多，可以有效防治因朽迈、免疫力下降引起的疾病。黄色的番茄红素含量少，但所含的胡萝卜素更多，可防止皮肤干燥、粗糙。二是椒：红色的含维生素最多。三是胡萝卜：偏黄色的护眼，偏红色的护心。黄色胡萝卜富含的叶黄素，有益眼睛健康。四是洋葱：紫皮含花青素，白、黄皮的补维C。紫皮洋葱的蛋白质、膳食纤维以及钙、钾、钠等矿物质含量均比黄、白皮的高；但后两者的胡萝卜素、维生素C的含量较紫皮的高，抗疲惫效果好。
