4月29日，国家卫健委召开新闻发布会，介绍了2018年全国儿童青少年近视调查结果。调查显示，2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6％，一半以上的儿童青少年受到近视困扰。在高中生群体中，近视率达到惊人的81％。儿童青少年近视问题，一直是很多家长头疼的大事。哪个年龄段近视问题较严重？儿童近视呈何种发展趋势？如何控制和预防？连日来，记者走访了一些市民和医务人员，就儿童近视问题进行了调查。
关于预防
生活中预防近视的
2个建议
湛江中心人民医院急救中心主任姚为学认为，现在近视的人越来越多，甚至个别读幼儿园的孩子都戴上了眼镜，可见，近视对青少年儿童的影响是非常大的。他说：“不少市民经常向我咨询，在生活中该如何预防孩子患近视呢？其实从医学角度来讲，近视分为两种，一种为病理性近视，还有一种就是单纯的近视眼，大部分孩子都是单纯的近视眼，那么，要预防就要在生活细节上注意。”
姚为学建议，家长晚上千万不要给孩子开小夜灯。实在非要开的话，要注意控制光线亮度。孩子小的时候都有害怕黑暗的情况，尤其有些爱闹腾的宝宝，每次晚上醒来发现黑乎乎的，就要哭闹很长时间才能安然入睡，而很多家长会在屋里放个小夜灯，这样往往有减少孩子醒来不哭闹的情况发生。小夜灯虽然灯光比较微弱，但仍然会对孩子的睡眠造成影响，让孩子睡眠不好，没有办法进入深处睡眠，尤其灯光会刺激孩子眼睛，容易导致眼睛疲劳，让孩子视力受到影响。如果睡眠的时候不能够保证足够的黑暗，眼睛感受到光，就要分泌更多房水去清除酸性废物，造成近视加深。
此外，家里的灯光环境好不好跟近视关系特别大。灯光有蓝光和频闪，就会让眼睛出现自由基，眼球皮变薄；灯光昏暗就会让眼球肌肉运动，眼压增高，瞳孔变大，放气变少。所以一定要给孩子买无蓝光无频闪的护眼灯。如果灯不合格，孩子的视力会受到很大影响。
其次就是孩子坐姿不端正，父母没有养成孩子正确的坐姿，学习读书时，容易出现孩子身姿不好的情况，尤其有些孩子读书不规矩，喜欢近距离看书，这样非常容易导致孩子视力受到影响。近距离读书，不仅影响孩子的视力问题，往往还会让孩子学习看书不专注，这样长期下来，孩子非常容易出现学习成绩不好，身体健康也受到严重影响的问题。
关于治疗
没治愈近视方法 建议多户外运动
近日，针对儿童近视的问题，国家卫健委监督局医疗监督处调研员钟发英表示，“截至目前，医学上还没有治愈近视的方法。大家不要相信能治愈近视的宣传和商业营销，因为不科学的处置可能会导致视力进一步下降，甚至可能会导致眼部感染或者外伤等严重的后果。”对此，姚为学认同这个观点，他认为，目前医学上还没有治愈近视的方法，公众不能盲目相信治愈近视的商业营销。
姚为学特别鼓励家长教会孩子做眼保健操。他说：“父母在孩子的成长过程中，充当着孩子守护神的角色，要保护好孩子的视力，让孩子可以看到更美的世界。如果能尽早教会孩子眼保健操，可以让孩子在用眼劳累时，缓解眼部压力，让他们视力健康等到保证。”
湛江市第一中医院李云龙医生则建议，近视是不可逆转的，但可以通过科学方法预防和控制。研究表明，每天2小时、每周10小时以上的户外活动，可以让青少年的近视发生率降低10％以上。这主要是因为太阳光的光照强度比室内光照强度高数百倍，高强度光照一方面可使瞳孔缩小、景深加深，模糊减少，从而达到抑制近视的发生。另一方面是光照越强，多巴胺释放量越多，可以抑制近视的发生发展。
关于手机
尽量晚些让孩子接触
李云龙告诉记者，生活中不难看到，手机已经成为家长防止孩子哭闹的法宝。“现在很多成年人都会手机爱不释手，何况是没有自制力的小孩子，有些父母在孩子哭闹的时候，会给孩子玩手机。可能有些家长会安慰自己，孩子用它玩益智小游戏，或者看动画片呢，对他们是好事。这样可以让孩子安静好长时间，也会让父母感觉轻松。但是手机强光非常容易导致宝宝眼睛疲劳，尤其有些父母平时不注意宝宝玩手机的时间，孩子一玩就玩好久，这样非常容易让孩子的眼睛受到影响，容易出现近视眼，弱视眼的情况。”
如果孩子非要看手机呢？家长不给孩子就哭闹，那怎么办？姚为学建议，尽可能晚些让孩子接触手机等电子产品。孩子上学前尽量不要给孩子玩太多的手机等电子产品，当孩子上学后，有了一定的自制力，再慢慢培养孩子使用电子产品的习惯。特别是两三岁以前的孩子，一定不要给他们玩，因为屏幕的刺激对眼睛的发育影响很大。
孩子玩电子产品，无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法。爸妈可以给孩子规定玩的时间，比如每次玩不能超过半小时，如果这次按时归还下次就还可以玩，如果这次不按时归还下次没得玩，按照规矩来做，慢慢地孩子也会习惯于遵守。
姚为学表示，当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，爸妈可以转移孩子的注意力，比如用玩具吸引孩子，或跟孩子来一场家庭游戏，给孩子讲有趣的故事、跟孩子画画、带孩子外出去散步、逛公园等，都是不错的注意力转移法。
