湛江气象台5月29日早晨发布：预计，未来三天我市天气，中雨转阵雨。具体预报如下：30日：中雨转阵雨，26到31度。31日：中雨转阵雨，27到31度。6月1日：阵雨，26到33度。
明天湛江周边市县天气：赤坎，中雨转阵雨，26到31度；霞山，中雨转阵雨，26到31度；坡头，中雨转阵雨，26到31度；麻章，中雨转阵雨，26到31度；吴川，中雨转多云，26到30度；徐闻，阵雨转多云，27到32度；廉江，中雨转阵雨，26到30度；遂溪，中雨转阵雨，26到31度；雷州，阵雨转多云，27到32度。
广东天气
据气象水文监测，27日08时到28日08时，有2个站录得超过250毫米的特大暴雨，有116个站录得100毫米～250毫米的大暴雨，有388个站录得50毫米～100毫米的暴雨，有735个站录得25毫米～50毫米的大雨。预计：30日－31日，粤北和珠江三角洲市县有大雨到暴雨，其余市县有中（雷）雨。展望6月1日－3日，我省降水仍将持续。
生活贴士
早睡早起对孩子的好处有多大？然而，在现代不少家庭，由于孩子的作业或辅导班多，或是处于升学期，或是孩子沉迷电视、游戏等，导致很多孩子习惯了晚睡或熬夜。尤其是在假期，晚睡晚起的现象更是普遍，且年龄层越来越低龄化。专家称，晚睡或熬夜不仅对孩子的健康有害，导致抵抗力下降，也会影响孩子的大脑及智力发育。长此以往，孩子会慢慢出现失眠、健忘、焦虑等负面情绪，精神压力加剧。相反，早睡早起的孩子由于大脑供血充足，不仅精神的健康程度较高，身体也会更棒。长期坚持良好的作息习惯，不仅有助于磨炼孩子的意志，也有利于促进大脑发育。而要让孩子做到早睡早起，关键在于调整好全家人的生活作息。当然，所谓的“早睡早起”，是指在21点前睡觉，6点左右起床。
