一股双“十一”“特供”的强冷空气将自西向东影响我国大部地区，具有“满减”力度大、“带货”能力强、“大促”时间短等特点。
记者从湛江气象台获悉，这股冷空气经过长途跋涉，抵达广东已经“打折”了，到湛江更是“折上折”。
气象部门预计：13日傍晚起受冷空气南下影响，气温略降，沿海海面风力加大。
气象部门温馨提示：虽强度不大，晚上睡觉可舒服，但是还是感觉凉凉的，早晚温差大，提醒大家要注意心血管疾病，要注意衣服的增减；有锻炼习惯的，应该在上午10点以后或者下午为宜，不要清晨或者雾霾天气出去锻炼。建议运动过后要适当饮水。多吃蔬菜和水果，做到合理膳食，保持良好的心情，避免情绪波动，不要过度劳累，保证睡眠。
未来三天多云转晴
湛江气象台11月13日早晨发布：
预计，未来三天我市天气，多云转晴。
具体预报如下：
14日：多云间晴，18到29度；
15日：晴间多云，17到28度；
16日：多云，19到29度。
明天湛江周边市县天气：赤坎，多云间晴，18到29度；霞山，多云间晴，18到29度；坡头，多云间晴，18到29度；麻章，多云间晴，18到29度；吴川，多云间晴，19到27度；徐闻，多云间晴，20到28度；廉江，多云间晴，17到28度；遂溪，多云间晴，17到28度；雷州，多云间晴，19到27度。
广东天气
预计：14日，全省多云到晴。最低气温：粤北偏北、肇庆北部、广州北部、惠州北部市县9℃～13℃，南部沿海16℃～18℃（雷州半岛19～21℃），其余市县14℃～16℃。
15日，全省大部晴间多云。最低气温：粤北偏北、肇庆北部、广州北部、惠州北部市县8℃～12℃，南部沿海15℃～18℃，其余市县13℃～15℃。展望16－17日，全省大部晴到多云，气温回升。
生活贴士
脚部保暖与感冒有关。气温急剧变化的时节，一股冷空气来了，气温随之骤降。此时，人们都很注意保暖，但脚部保暖却常常被忽视。中医学认为，双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位。俗话说“寒从脚下起”，因为脚部对温度比较敏感，如果受凉，会容易引起感冒。秋冬季节更应注意脚部保暖。现代医学研究认为，脚掌有丰富的血管和神经，与神经中枢和人体各部分脏器相关联，但由于离心脏最远，很容易出现血液循环方面的障碍。加之脚部表面脂肪层薄，保温性能差，所以容易受寒冷的侵扰。因此，在秋冬季节更应注意脚部保暖，以防感冒。
