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未来三天多云最低气温16℃

2019-11-18 15:44 来源:湛江晚报 作者:陈凯杰

湛江气象台11月18日早晨发布:

预计,未来三天我市天气,多云。具体预报如下:19日:多云,16到24度;20日:多云,17到25度;21日:多云,18到26度。

明天湛江周边市县天气:赤坎,多云,16到24度;霞山,多云,16到24度;坡头,多云,16到24度;麻章,多云,16到24度;吴川,多云,16到24度;徐闻,多云,18到24度;廉江,多云,15到24度;遂溪,多云,15到24度;雷州,多云,16到24度。

广东天气

预计:19日,全省大部多云转晴天,伴有5-7级的偏北阵风。早晨最低气温:粤北偏北市县6-9℃,其中高海拔山区3-5℃,南部市县13-17℃,其余市县10-13℃。 20日,粤东沿海市县多云局部有小雨,其余市县晴间多云。早晨最低气温:粤北偏北市县6-10℃,其中高海拔山区3-5℃,南部市县14-18℃,其余市县11-15℃。展望21-22日,粤东沿海市县多云局部有小雨,其余市县晴到多云,气温小幅回升。

生活贴士

晒太阳的最佳时间是上午8时至10时和下午4时至7时,此时日光以有益的紫外线A光束为主,可使人体产生维生素D,从而增强人体免疫系统的抵抗力和防止骨质疏松的能力,并减少动脉硬化的发病率。美容的最佳时间在24点至次日凌晨6点,皮肤最为旺盛,因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳,能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。刷牙的最佳时间是饭后3分钟,因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。散步的最佳时间是饭后45分钟至60分钟,以每小时4.8公里的速度散步20分钟,热量消耗最大,最有利于减肥。

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