岭南师范学院党委书记 刘明贵
岭南师范学院校长 兰艳泽
新春佳节，本该是亲朋欢聚、欢天喜地的假期，我们却与一场突如其来的疫情进行着惊心动魄的较量。于国家，这是一场非同一般的战“疫”；于我们，这是一场人人有责的全民公共卫生战争。
此时，本该是新学期我们在校园重逢的日子，你们本该回到熟悉的课堂，回到熟悉的实验室，与同窗好友一起，为新一年的梦想而努力奋斗。但这场突如其来的疫情，打乱了我们的安排，阻隔了我们的重逢。既然还无法相聚，那我们就借着最传统的信件，和你们交流一些想法和建议，希望你们能够认真品读、静心思考、有所收获。
抗击疫情体现了社会主义制度的优越性。疫情发生以来，在以习近平同志为核心的党中央集中统一领导下，全国各地、各个战线迅速动员，众志成城、团结奋战，为抗击疫情贡献自己的力量。火神山、雷神山医院的极速建成，就是“中国速度”和“中国力量”的充分体现。抗击疫情是一场特殊的战役，在这场全民战役中，党中央统一部署，全国上下听从指挥，充分发挥了社会主义制度能够集中力量办大事的最大优势。世界卫生组织总干事谭德赛表示，“中方行动速度之快、规模之大，世所罕见，这是中国的制度优势”。共产党领导、社会主义制度就是我们战胜一切困难的保证，我们任何时候都要树牢“四个意识”，坚定“四个自信”，坚决做到“两个维护”。
抗击疫情展示了万众一心的家国情怀。面对来势汹汹的疫情，全国各地的医护人员置生死于度外，源源不断“逆行”到疫情最严重的地区，捍卫生命；四面八方医疗物资源源不断供应疫情重点区域，为打赢这场战“疫”输送“弹药”；全国上下，或捐钱捐物，或到道路站岗执勤，或进社区排查情况，或坚守在家减少病毒传播，万众一心用实际行动抗击疫情。有国才有家，国家是我们共同的家园，是我们坚强的后盾，只有国家好了，小家才会好，每个人才会好。在这场战“疫”中，全国人民为了国家、为了小家，万众一心、同仇敌忾抗击疫情，展现了优秀的文化传统，展现出深厚的家国情怀。
抗击疫情也是一次深刻的生命教育。这次疫情值得人们深思的，可以有很多维度，医学的、社会学的、经济学的、管理学的、法学的，等等。但我们认为，最重要的应该是对生命的感悟。疫情直观地把个体生命之间（不管熟悉与否）的紧密关联呈现了出来。试设想，如果传播的是一个正念、一次善举、一个微笑……每个人都不是孤立的，每个行为都有其难以估测的可能性。正是一个个具体的生命，构成了我们中华民族的生命共同体，构成了人类的生命共同体。每个生命的质量，影响着作为整体的生命共同体的质量。对生命共同体而言，个体生命并不是不足轻重的。你们当中，有一部分人将来会从事教师工作，更应该懂得这点。教育是什么？教育面向的对象就是一个个具体而鲜活的生命，你们将予这些生命以何种影响，关系着你们自己和受教育者的生命质量，也关系着作为整体的民族生命共同体的质量。我们都应珍爱自己和他人的生命，丰富个体生命的内涵，以提高生命共同体质量为己任。
同学们，在这个加长版的寒假，返校时间未定，你们对开学返校的向往，可能会前所未有地比对假期的期待更加强烈。学校也同样想念和牵挂着你们，特别是目前仍然在湖北的同学们，身在疫情中心的你们，一定承受了更大的压力，付出了更多。你们和家人的平安与健康就是学校当前最大的牵挂。
同学们，既然现在暂不能返校，就利用这段时间宅在家里，好好陪同家人，和父母说说学校的事情；或者读几本好书，做几件有意义的事情。在这里，也给你们几点建议：
一是维持正常、健康的生活作息，做好时间管理。一年之计在于春，一日之计在于晨，宅家期间也应保持良好作息规律，早睡早起，不熬夜，充分利用白天的时间专注、高效地完成各项学习任务。
二是每天做“三件好事”。积极心理学之父马丁·塞利格曼指出：在每天快要结束的时候，晚饭后睡觉前的这段时间中，写下这一天中三件进展顺利的事。每天晚上都这样做，坚持一星期。这三件事可以是很小的，也可以是相对比较重要的。然后问问自己，为什么这件好事会发生。“三件好事”是有价值感、意义感的事。当我们能够关心自己、帮助他人、做建设性的工作的时候，会从内心能生出更多的自我肯定和自我控制感，有助于我们在疫情期间保持乐观的心态，提升幸福感。服务他人幸福自己，同舟共济方能共克时艰。让我们在照顾好自身健康的同时，发扬“崇德厚道、匡时济世、阳刚有为、追求卓越”的雷阳文化精神，尊重、理解、帮助和温暖身边的每一个人。
三是积极寻找内外部资源，保持通畅的人际交往。面对困难，我们积极调动曾经应对危机的有效经验，这是自身的武器；我们积极寻求亲友的陪伴、关爱和支持，这是我们内心深处最有力量的支撑。
同学们，对于学业和未来的发展，也请你们放宽心、增信心。中国是个大国，韧性强，潜力大，回旋余地大！国家的发展必定长期向好，同学们的青春必将在实现中国梦的征程上焕发光彩。从党中央、国务院到教育部、教育厅，再到学校、学院都在为同学们做着谨慎细致的统筹安排。一直还没有确定的返校日期，就是对同学们负责的谨慎。疫情阻止我们返校，但不能阻止我们学习。学校已做好了“延期开学不停教、延期开学不停学”的教学工作部署，老师们都在加班加点进行在线教学的调试和准备，请同学们自觉认真上好网络课程。辅导员、班主任24小时在线，“一直在你身边”提供结对服务。地域的分隔，隔不断学校对同学们的爱。学校会妥善安排相关工作，解除同学们的后顾之忧。
我们相信，冬天过去了，春天不会远。任何时刻，心系希望，前方就会有光明。疫情的阴霾只会让我们成长得更有力量！学校和你们坚定地站在一起，一同打赢这一仗，重逢在春暖花开的燕岭雷阳！
