本周末，我市气温骤降，急剧变化的天气容易诱发脑卒中等严重疾病，市民要注意防范。
气温骤降，急诊科收治多名脑卒中患者
脑卒中，俗称“中风”，是指脑血管的某一部位突然破裂或阻塞而引起的疾病，具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高和经济负担高“五高”特点，最重要的两种类型是脑血管堵塞和脑出血。脑卒中的原因很多，其中高血压、糖尿病、血脂异常、吸烟、心脏病是中风的常见基础病。卒中病人若不及时抢救，就会导致不同程度的神经功能障碍甚至危及生命。
干燥寒冷的冬天，不但使人体的血压明显升高，还会增大血压波动幅度，容易导致血管受损，从而诱发脑卒中的发生。记者从湛江中心人民医院急诊医学科了解到，12月16日晚间，该科就接诊到8名脑卒中患者。
湛江中心人民医院卒中中心神经外二科主任徐力医生介绍，当气温从舒适变到寒冷时，人体的血管就会出现收缩和痉挛，血液流动缓慢、血液黏稠度增高，导致血栓的形成，容易引起血管的堵塞而致脑梗死。另外干燥寒冷使交感神经兴奋，皮肤、内脏的小血管收缩，大量的血液涌入体循环，使血压升高，易诱发脑出血，所以中风在秋冬更加容易发生。
清淡饮食多饮水，及时保暖多运动
徐力医生提醒，天气寒冷，广大市民，尤其是老年人或有中风基础病的患者一定要注意生活保健，防止卒中的发生，注意做到以下几点：
保持健康的生活方式。岁末年初，人们生活节奏加快，工作压力增加，我们要保持平和的心态和乐观的精神，注意好情绪的变化，避免情绪波动；科学安排生活，生活有规律，保证充足的睡眠；避免暴饮暴食，戒烟限酒。当天气变化的时候注意防寒保暖，进行适当的户外活动，防止过度劳累和剧烈活动。日常膳食宜清淡，多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，多饮水。
严格控制基础病，特别是高血压患者要严密检测血压，一般收缩压控制在140毫米汞柱、舒张压控制在90毫米汞柱以下，要遵医嘱使用长效降压药，平稳控制血压。糖尿病和血脂异常的患者也要遵医嘱控制调控好血糖和血脂。如果是已经患过中风，一定要遵医嘱坚持服用防止中风复发的药物。
市民要懂得识别中风。中风常见表现有：突发肢体无力或麻木、口角歪斜、言语不清、头痛头晕、视物模糊、意识不清等。如身体不适，应及早就医。一旦发现中风，一定要马上打120急救。如果在“黄金时间窗内”就有机会通过溶栓或血管内取栓等方法，让脑血管获得有效的救治。另外，服用安宫牛黄丸预防中风目前还没有科学依据。
