北京时间2月6日，在卡塔尔多哈举行的2024年游泳世锦赛跳水项目女子单人10米台决赛，湛江籍名将全红婵首次夺得世锦赛单人项目冠军。成绩出来的那一刻，全红婵和教练陈若琳拥抱在了一起。
2月13日，“央视新闻”官方微信公众号图文并茂并加上视频，发出原创推文《陈若琳：我在全红婵身上看到自己》。央视记者专访陈若琳，听她讲述和全红婵“搭档”两年多的故事。
“央视新闻”官微在该篇推文开头写道：无论是对全红婵还是陈若琳来说，（多哈世锦赛女单10米台）这块金牌都有着重要意义。自2021年成为师徒以来，不少人将她们称为“王炸”组合——陈若琳在运动员生涯曾斩获五枚奥运金牌，14岁的全红婵也在东京奥运会一战成名。不过，在几次大赛错失冠军时，也有人对这对组合产生过质疑。然而，很多人不知道的是，过去两年多的时间，全红婵正经历着发育关：身体长高了七八厘米，体重也增长了近十斤。为了跨过这道坎，师徒两人在背后付出了怎样的努力？
文章第一部分“发育关：走在钢丝绳上的全红婵”里写道：决定成为全红婵的主管教练，似乎是陈若琳一瞬间的决定。之所以这么爽快，是因为陈若琳想挑战一下自己是否是“当教练的料”。其实，陈若琳可能还有一个“小心思”，在全红婵身上，她好像看到了曾经的自己。成为教练后，全红婵已有的光环与成绩，也让陈若琳感觉到了前所未有的压力。如何为“出道即巅峰”的全红婵提高成绩，成为陈若琳每天都在思考的课题。陈若琳与全红婵“搭档”以来，全红婵正处在快速生长期，为了让钢丝上的全红婵走得更稳，陈若琳一直在寻找“平衡杆”和“安全绳”。
为了帮助全红婵突破发育关，陈若琳不得不严格控制全红婵的饮食，让她在获得充足营养的同时尽可能减少额外摄入。体能训练上，陈若琳也下了不少功夫。“我走过的弯路，不想让全红婵再走一遍，我会以过来人的经验，告诉她怎么去面对。”为了尽量降低身高、体重对动作的影响，陈若琳对全红婵的技术动作抠得很细。精湛的技术如何在比赛中完美呈现？强大的心理素质必不可少，这也是陈若琳对全红婵的重点训练内容之一。陈若琳格外注意全红婵的心理以及大赛心态的培养，帮助她缓解压力。运动员或多或少都会看到外界的评价，为了尽量减少其对运动员的干扰，陈若琳对全红婵的文化课学习抓得很紧，平时也会推荐一些书给全红婵看。在陈若琳看来，只有丰富自己的精神世界，面对各种各样的赞美或批评，才能有更好的判断能力，这也是陈若琳对全红婵的一种保护。
推文的最后部分，是“接下来的目标：‘争取在巴黎再次为国争光’”：2023年，杭州亚运会决赛现场，即使207C出现失误，全红婵仍能顶住压力，在最后一跳用完美表现实现逆袭，夺得金牌。2024年初，多哈游泳世锦赛，在预赛和半决赛都发挥欠佳的情况下，全红婵在决赛用几乎完美的表现获得冠军。这一切都是陈若琳和全红婵“一点一滴”争取来的，这也似乎让她们看到了钢丝绳的终点，平坦的路就在前方。目前，全红婵已顺利拿到巴黎奥运会的“入场券”。接下来，她们的目标就是“争取在巴黎奥运会再次为国争光”。
“央视新闻”官微该篇推文引起网友们广泛关注和强烈反响，大家纷纷在评论区留言，予以点赞和祝福：
●“名师出高徒，中国跳水队不愧是梦之队！”
●“遇见陈若琳教练，是全红婵的幸运。她们相互成就，做最好的自己。 ”
●“黄金搭档，强强组合，祝福我们梦之队龙年再创佳绩！ ”
●“教练和运动员是双向奔赴的。教练员精益求精地研究技术动作、饮食、制定训练计划，克服每个阶段的难关。运动员要理解教练苦心，刻苦再刻苦地训练。两个人日复一日地努力，只为大赛上的惊艳一跳。 ”
●“师徒二人都是传奇！ ”
●“从陈若琳教练再到红婵妹妹的人生历程中，让我们看到的是千锤百炼，不断接续奋斗努力的过程。每次看到她们的报道，都是一次学习和激励，致敬！”
●“陈若琳是全红婵的坚强后盾，全红婵是师傅的骄傲。你们都很优秀，相互成就，续写中国跳水传奇！ ”
●“在她们身上，看到了中国跳水精神的传承，加油！ ”
●“被这一对教练、运动员的组合感动着，是前后辈的提携与照顾，也是运动精神的传承。 ”
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