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文明实践活动预告:

湛江市“瑜”悦身心瑜伽公益课堂送基层系列活动开放报名

2024-03-29 11:27 来源:湛江云媒 作者:记者何有凤 通讯员游海

为丰富广大市民业余生活,提升市民幸福感,湛江市文明办充分运用新时代文明实践阵地,联动多方资源,拟于2024年4月上旬在市辖五区免费开展5场“瑜”悦身心瑜伽公益课堂活动,本活动为公益活动,全程为市民免费提供师资、场地和瑜伽垫等。现已开放报名,诚邀广大市民朋友积极报名参与。

参与人群:对瑜伽运动感兴趣的女性

课程主题:肩颈放松瑜伽

活动内容:

1.健康知识普及。专业瑜伽教练讲解瑜伽的定义及练习瑜伽的收获。

2.交流分享。参与群众交流健身运动时的困惑,或希望通过运动实现的健身目标。

3.运动体验。专业瑜伽教练为参与的群众答疑解惑,现场分享适合日常健身的瑜伽动作,并带领大家体验。

谢伟燕老师。

授课老师:谢伟燕(全美瑜伽联盟RYT-200认证,流瑜伽300小时培训认证,中国在册资深教练),瑜伽正念传播者,致力传播健康瑜伽及健康生活理念。擅长瑜伽理疗、呼吸冥想、孕产修复、功能恢复训练法。

第一场(赤坎区专场)

活动时间:2024年4月1日(星期一)晚上6点至7点

名额:20名

联系人:吴开明

联系电话:13590015878

报名二维码:

活动地点:赤坎区民主街道新时代文明实践所(赤坎区幸福路67号)

第二场(经开区专场)

活动时间:2024年4月2日(星期二)晚上6点至7点

名额:20名

联系人:钟东平

联系电话:13560538482

报名二维码:

活动地点:经开区乐华街道新时代文明实践所(湛江经开区明哲路46号)

第三场(坡头区专场)

活动时间:2024年4月9日(星期二)晚上6点至7点

名额:20名

联系人:陈雯怡

联系电话:19527597485

报名二维码:

活动地点:坡头区南调街道新时代文明实践所(坡头区灯塔路万尚酒店西南侧40米)

第四场(霞山区专场)

活动时间:2024年4月10日(星期三)

名额:20名

联系人:卓丽丝

联系电话:13928019841

报名二维码:

活动地点:霞山解放街道新时代文明实践所(霞山区解放街道大生路51号)

第五场(麻章区专场)

活动时间:2023年4月11日(星期四)晚上6点至7点

名额:20名

联系人:许晓梦

联系电话:18319097140

报名二维码:

活动地点:麻章区新时代文明实践中心(湛江市麻章区南通路2号麻章区文化综合服务中心)

编辑:徐卫民
值班主任:莫松萌
值班编委:郑时雨
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