普及护眼知识 倡导户外运动

6月6日是全国爱眼日，当天，2025年湛江市“灵动儿童，阳光少年”近视防控活动在遂城第十三小学举行，通过丰富多彩的活动形式向学生们普及近视防控等健康知识，充分调动学生户外活动积极性，助力青少年儿童健康成长。

活动现场，广东医科大学附属第二医院黄玉银医生化身科普讲解员，深入浅出地为学生们讲解了眼睛构造、近视成因、不良影响及有效预防措施，引导学生们树立爱眼护眼的良好习惯。此外，湛江中心人民医院陈兆辉医生就脊柱侧弯预防等健康知识进行宣讲。

为了增强活动的互动性与趣味性，还设置了主题趣味运动会。学生们通过参与“绳采飞扬”“拼出‘睛’彩”等寓教于乐的环节，在轻松愉悦的游戏氛围中强化了健康生活的行为意识。

该活动由湛江市教育局、湛江市卫生健康局主办，湛江市疾病预防控制中心（湛江市卫生监督所）承办，遂溪县教育局、遂溪县卫生健康局、遂溪县疾病预防控制中心、遂城第十三小学协办。活动期间，遂城第十三小学的学生们还向与会人员展示了充满活力与风采的日常大课间活动，作为学校落实近视防控理念的具体体现。

省近视防控宣讲团专家、市疾控中心（市卫生监督所）环境与学校卫生科科员沈燕霞表示，要减少学生近距离的用眼负担，同时要增加有效户外活动时间，阳光是天然的免费的近视防控“良药”，每天保证两个小时以上的户外活动，能够有效刺激视网膜多巴胺的分泌，能够显著地延缓眼轴的增长，预防近视发生。