暑假快到了，“小豆荚”告诉我，她好朋友甜甜的父母说“只要甜甜认真复习暑假就能尽情玩手机”。“妈妈，我是不是也可以这样？”看着她期待的眼神，我意识到必须要认真地跟她讲讲有关暑假电子产品的使用，于是便开了一次家庭会议。
倾听诉求：你用电子产品干点啥？
我问“小豆荚”：“你打算用这些电子产品干啥呢？”
她认真思考后说：“同学们常用平板无纸化刷题、画画，方便清除和整理错题。手机上可以刷抖音、小红书，学手工DIY、烘焙教程，看宠物和搞笑视频……”
我们总结发现，她想用电子产品辅助学习、自学手工烘焙知识，同时也对暑假“放开玩”充满期待。
表明立场：可以玩但有限度
为不打击她，我明确同意暑假可以使用电子产品，但必须有限度。
“小豆荚”疑惑：“放假了也不能放开玩吗？”我解释道：“电子产品有利有弊。好处是开拓视野、放松心情；但对小朋友的坏处也很明显。”
她问：“为什么大人可以玩？”我回答：“由于心理与生理尚未发育成熟，小学生更容易对电子产品产生过度依赖。”
“小豆荚”点头认同。我接着说：“无节制看屏幕、玩游戏会导致大脑亢奋、注意力难集中、生物钟紊乱、社交兴趣降低、学习效率下降和视力问题等。”
我还问她：“你猜专营电子产品的科技公司总裁，会如何规定自家孩子使用电子产品？”小豆荚猜：“他们一定非常支持家人用吧！”“其实不是，”我说，“苹果创始人乔布斯会限制孩子使用科技产品的时间，微软创始人比尔·盖茨规定孩子14岁前不能有智能手机。他们深知电子产品对孩子的不良影响。”
“小豆荚”恍然大悟：“我明白了！关键是让电子产品更好服务于我们。”
共同协商：
制订我家《电子产品使用“公约”》
（以下简称“公约”）
我与“小豆荚”开展了三个来回的问答：
最喜欢用电子产品做什么？答：手机刷短视频（抖音小红书教程、搞笑视频）；ipad学知识（单词闯关、练习题）；电视/投影看悬疑剧。
使用电子产品能带来什么？答：好处是放松娱乐；坏处是眼睛疲劳、快乐感不持久。
怎样控制使用时长？答：给常用软件分类设限，如社交20分钟、游戏10分钟、学习30分钟。
经商讨，我们定下“公约”：
使用区域——仅限客厅和阳台。
使用时间——晚10点至次日中午12点禁止使用。其余时间完成当日计划后可用：社交类APP20分钟，游戏类APP10分钟，学习类APP30分钟。
无电子产品日——每周选一天，家长孩子共同组织家庭活动。
违规惩罚（自选其一）——跳绳30个；背诵古诗2首；解一道数学应用题；贡献活动基金。
提 醒：
电子产品是工具而非玩具
电子产品是复杂的互联网终端，对孩子最大吸引力常是其“玩具属性”。家长需尽早向他们传递正确观念：电子产品是工具，而非玩具。作为互联网时代强大的工具，它们用途广泛，若仅用于刷视频、玩游戏，无异于“本末倒置”。
当孩子想玩电子产品时，家长不必急于拒绝，先倾听心声，引导孩子利用电子产品拓展思维，例如：查旅游攻略、学做一道菜等等，让电子产品成为探索世界、提升生活体验的助手。
当孩子建立起“电子产品信息—现实生活体验”的链接，便能逐渐掌控电子产品，避免沦为消遣娱乐的“电子产品奴隶”。
