“激情全运会，活力大湾区！11月，我们广州见！”第十五届全国运动会跳水测试赛上，包括湛江籍运动员莫永华等在内的广东省跳水队队员们，面对媒体镜头，共同为十五运会加油鼓劲。
2025年世界大学生夏季运动会跳水男子双人10米台决赛中，中国组合郑均之/莫永华（左）获得冠军。新华社发
22岁的坡头小伙子莫永华在2025年德国莱茵－鲁尔世界大学生夏季运动会跳水项目比赛中，夺得男子团体、男双10米台冠军和混合团体、男单10米台亚军；如今的他，又在紧张备战十五运会跳水比赛。近日，莫永华接受了记者专访，讲述一个乡村少年如何一步步跃上世界跳台。
7岁结缘 开启跳水生涯
2003年7月，莫永华出生于坡头区龙头镇海尾村，父母以个体经营售卖海鲜为生。莫永华的求学轨迹与跳水生涯紧密交织。小学阶段，他就读于湛江市一小，正是在这里，他与跳水结下不解之缘。7岁那年，市跳水队教练到基层选材时，发现了莫永华的体育天赋，让他加入跳水训练。从此，这个湛江少年开启了自己的运动生涯。
进入初中后，为平衡训练与学业，莫永华转入位于广州二沙岛的广东省体育运动技术学院，开启了“训练+学习”的双线模式。高中阶段，他继续在该校就读，直到凭借优异的运动成绩，被福建师范大学运动训练专业录取，将对跳水的热爱延伸至专业学习领域，为今后的运动生涯打下更系统的理论基础。
名师护航 苦练成就锋芒
在莫永华的跳水生涯中，多位教练的悉心指导成为他成长和进步的关键。启蒙阶段，他在业余训练期间师从吴坤鸿、陈建华、陈伟宏教练。由于跳水项目在湛江广受欢迎，当时队里训练的人数较多，三位教练轮番上阵，忙得不可开交。虽无固定专属教练，却让莫永华从不同教练的指导中汲取到更丰富的经验，练就了扎实的基本功。
2022年初，莫永华迎来职业生涯的重要转折——加入广东省跳水队，并师从何威仪教练。何威仪也是湛江籍奥运冠军全红婵在广东队的主带教练。在莫永华眼中，何威仪教练不仅是技术上的指导者，更是生活中的引路人。“何教练用多年的经验帮我解决训练难题，还会在心态波动时开导我，让我少走了很多弯路。”莫永华感激道。
在进入省队前，莫永华早已习惯了高强度的时间管理：每天下午5点放学后，他立刻奔赴训练场，结束训练后回家完成作业，最后才吃晚饭。这样的节奏，让他从小便懂得兼顾与坚持的意义。如今，他的主项聚焦男子跳台项目，涵盖单人、双人及个人全能，多项目的训练让他的综合实力不断提升。
天赋加上名师指导、多年刻苦训练，终于换来了莫永华在赛场上的亮眼成绩。2022年，他在全国冠军赛男双10米台项目中获得第二名；2024年，他再度拿下全国冠军赛男双10米台亚军，同时斩获男子个人全能冠军，同年还在亚锦赛男单10米台项目中摘得银牌；2025年，他继续保持稳定发挥，又一次获得全国冠军赛男双10米台第二名。德国柏林举行的世界大运会上，莫永华更是夺得2金2银的佳绩。
心系湛江 努力为家乡添彩
除了跳水，莫永华的生活还有别样色彩。他对钢琴有着浓厚兴趣，谦虚地自称“弹得并不好”。在训练之余，弹奏钢琴成为莫永华放松身心的独特方式，为紧张的运动生涯增添了一份文艺气息。
谈及接下来的计划，莫永华的目标清晰而务实。“先集中精力备战训练，完成今年的全运会比赛任务，争取好成绩。”他坦言自己不喜欢定太大的目标，更倾向于“一步一步前进”，先做好眼前的每一次训练、每一场比赛，再逐步规划未来，“入选国家队是每个跳水运动员的梦想，也是更大的荣耀。必须脚踏实地提升自己，才能精准把握住机会。我也想凭借自己的努力，未来登上更大的舞台。”
尽管训练与比赛繁忙，莫永华心中始终牵挂着家乡湛江。他表示，非常想念湛江早茶里那一笼冒着热气的肠粉。“湛江有‘跳水之乡’的美誉，运动氛围特别浓厚。”莫永华祝愿家乡跳水事业更好更快发展，不断涌现出新星，继续在国内外赛场上书写辉煌。他将继续勤学苦练，不断突破自我，用更多成绩来回报教练、亲人与家乡父老的支持。
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