广东一地结冰了！多个寒冷预警生效中

今天上午

清远北部部分高海拔山区

录得0℃左右的低温

最低气温出现在

清远村金子山顶气象站-1.2℃

金子山上“冰花”再次盛开

让人仿佛置身于

晶莹剔透的冰雪世界

强冷空气携小雨持续影响

广东大部北风凌冽

截至14点10分

广东有4个寒冷橙色预警和

103个寒冷黄色预警生效

大家出门注意添衣保暖

寒潮抵粤

减弱为强冷空气

我国今年下半年的首场寒潮已经“杀到”，虽然到达广东时减弱为强冷空气，但“冻感十足”。

中央气象台11月18日6时继续发布寒潮蓝色预警：受强冷空气影响，预计，11月18日08时至11月19日08时，四川东部和南部、重庆、江西东部和南部、浙江南部、云南东部、广西、广东、福建、海南岛等地大部将先后降温6～8℃，其中，广西南部、广东西南部等地部分地区降温可达10℃。最低温度0℃线将南压到苏皖南部至湖北中部一带。

强冷空气是昨日开始入粤。在17日白天，粤北率先有感受，韶关及清远北部市县多云到阴天，局部出现了零星小雨，其中清远“三连”地区最高气温较16日下降3～4℃。

鉴于强冷空气影响，粤北多地发布今年下半年来首个寒冷预警。受强冷空气持续影响，未来几日广东多地将继续降温。

广东最低温

将出现在20日早晨前后

省气象台预计，18日—19日，广东大部分市县阴天，各地气温将较17日明显下降，过程气温下降幅度：粤北市县下降8～10℃，中南部市县下降6～8℃。

另外，此次降温过程中大部分市县的最低温将出现在20日早晨前后，届时粤北偏北市县最低温或将低至5～8℃（粤北高海拔山区2～5℃）。

最后再“剧透”下，待到21日，受晴空辐射和风力减弱影响，各地的最高气温回升相对明显。最低气温虽然回升，但很缓慢，因此各地早晚仍寒凉。

冬日天寒

人体却外寒内热

这时候可以多吃些白萝卜

有助于消食化积、清解里热

这几道白萝卜食疗

暖身又润燥

食过返寻味

萝卜排骨汤 

材料：排骨500克，白萝卜1根，姜3片，调味品适量。

做法：排骨切块冲洗干净后，放到碗里把血水浸泡出来后焯水沥干；把焯好的排骨放入砂锅中，加入适量姜片，加水没过排骨，大火煲开后转小火继续煲约半小时后，加入白萝卜再煲20分钟，加入适量的盐调味，撒上葱花或香菜即可。

功效：消食导滞、下气化痰。

白萝卜羊肉汤

材料：羊肉500克，白萝卜1个、调味品适量。

做法：羊肉洗净切块冷水下锅，加入姜片、葱段、料酒、花椒等，焯水去膻，捞出后用温水洗净，加入清水后炖煮1小时。白萝卜切块，与生姜一起放入锅中，炖煮半小时至食材软烂，撒入葱花，调味即可。

功效：温补肾阳，行气消滞。

白萝卜干贝粥

材料：白萝卜500克，干贝50克，大米200克，食盐适量。

做法：先将白萝卜削皮、洗净、擦丝。干贝放进微波炉，用中火加热20秒，取出趁热拆丝。白萝卜、干贝连同洗净的大米一同置于锅内，加入适量清水，约煮1小时成粥，食盐调味即可。

功效：补脾益肺，开胃消食，润肺化痰。