“知道食物的秘密，我再也不挑食啦”

2026年1月17日，一场以“小小营养探险家——揭开食物的秘密”为主题的营养科普讲座在霞山区举办。本次活动由霞山区委社工部、霞山区文明办、霞山团区委、霞山区志联联合广东医科大学附属医院住培医师团支部、广东医科大学海洋大健康志愿者服务队共同举办，由广东医科大学徐昕萌主讲及广东医科大学附属医院梁禧健主持，旨在向儿童及其家庭传播科学营养知识，培养健康饮食习惯，促进青少年身心全面发展。

讲座中，主讲人徐昕萌以生动形象的比喻和趣味互动的方式，引导孩子们认识合理膳食的重要性。讲解围绕“食物是身体的燃料”“七大营养素家族”等板块展开，系统介绍了蛋白质、碳水化合物、维生素等营养素在人体中的作用，强调均衡饮食对生长发育、免疫力提升及保持活力的重要意义。

现场设置了卡片配对等互动环节，孩子们在游戏中轻松学习营养知识，现场气氛积极热烈。活动结束时，梁禧健表示：“儿童青少年正处于成长的关键阶段，均衡营养至关重要。”