平稳心态提升效率 学习成长不打折

同学们注意啦！今年春天的这个学期有点“特别”——我市中小学的教学周只有19周，比上学期少了4周，扣除法定节假日，这学期咱们在校时间不过90天。不少同学担忧，学习时间变少了，成绩会不会掉队？

别担心！记者走访多所学校、一线老师和教研员，为大家整理出一份实用、好操作、见效快的学习攻略，轻松做到时间变短、效率更高、学习成长不打折！

同学们专心地上课。

现象 ——

“短学期”引关注

学期初，很多家长与学生一听到“短学期”就紧张，怕老师赶进度、孩子跟不上。

湛江市小学语文教研员庞晓虹老师宽慰大家：“大家放轻松，实际上我们是按整个学年来计算教学总量的。这学期只是少了一周左右的教学时间，完全在可控范围内。”

庞老师还提醒，短学期并不是简单压缩教学内容、降低教学要求，而是老师会优化教学设计，把知识讲得更精、更实。“家长先稳住心态，不焦虑，孩子才能轻装上阵。短学期真正拼的不是时间长短，而是学习效率。”

初中英语教研员高筱婉老师也表示：“面对短学期，我们对老师的核心要求是‘精选不是压缩’，不会为了赶进度而草草带过，而是重组教学内容、精读精讲，确保孩子能学扎实。”

建议 —— 

同学要抓牢课堂40分钟

短学期提分第一招，也是最关键的一招：向课堂要效率。

庞晓虹老师以三年级下册语文“传统节日”单元为例，给大家分享了课堂高效学习的方法：“以前我们教单元开篇的三首古诗，可能要分三课时，现在我们优化设计，一课时就完成教学目标，重点教孩子理解诗意、积累诗句的方法。同学们上课要多听方法、多练运用，而不是单纯记笔记、背知识点。”她强调，语文学习要抓住“三位一体”：精读课文学方法、略读课文练方法、课外阅读用方法，把学、练、用、评串起来，课堂效率自然高。

雷州三年级英语黄老师建议同学们：“英语课堂一定要多开口、多互动。我们课堂上会做情景对话、小组比拼，比如学习‘询问来自哪里’，我会让大家用英语介绍自己来自雷州哪个镇，结合家乡的场景，学起来更有兴趣，也记得更牢。”

针对毕业班同学，乾塘中学初三化学老师岳丽娜给出了专属建议：“毕业班时间紧，课堂上一定要紧跟老师思路，重点听例题讲解、解题模板，不要走神。我们会提前完成新课，把更多时间放在复习和错题归纳上，同学们要及时跟上，不把问题留到课后。”

总结下来，课堂高效的秘诀就是：多举手、多思考、多回应，听懂重点、练会方法，课堂高效一分钟，胜过课后补一小时。

老师要优化教学方案

短学期更要保证睡眠，作业不用“熬时间”，关键是用对方法。一线老师已经为大家优化了作业设计，家长和同学只要配合好，就能做到“作业高效、知识扎实”。

高筱婉老师介绍，这学期英语学科将调整教学方案：“我们建议让孩子利用碎片时间读书、背书，课堂上专注听讲、练习，这样效果会更好。”

黄老师说：“我很少布置抄写类作业，更多是口头听读打卡、手绘英语小绘本、制作知识点思维导图，让孩子在动手、动口的过程中巩固知识，学习也更有趣，孩子们也不会觉得累。”

岳丽娜老师提醒毕业班同学：“分析错题是提分的关键，我们会在课堂上重点讲评错题，总结解题方法，同学们一定要重视错题订正，把每一道错题搞懂，成绩才能稳步提升。”

齐行动 —— 

学校这样做： 因材施教 让每个孩子跟上节奏

短学期节奏快，孩子基础差，跟不上怎么办？针对不同基础的同学，学校和老师准备了贴心的办法，让每个孩子都能跟上节奏、有所收获。

以在东海岛的东简小学为例，学校书记、校长吴志强介绍，本学期，为了尽快提高课堂质量，学校聚焦课堂每一分钟的价值，搭建了培训加督导加研讨的三维体系。一方面利用课前20分钟开展微培训，由骨干教师分享分层提问法、任务驱动式的教学等小技巧。同时常态化开展课堂督导，学校督导组每天随机听课，当场用课堂效率评分表。从学生的参与度、知识点的达标率、教学环节紧凑性三个维度进行反馈。此外还会攻坚式的集体备课，每单元聚焦两到三个核心的重难点问题，设计15分钟精讲加15分钟练评再加10分钟的拓展的固定课程结构，确保每堂课都有明确的达标目标。

针对搬迁村民子女、外来务工人员子女较多，学生基础参差不齐的情况，学校也推出了分层辅导的举措：“我们把教学目标拆解成阶段性的小清单，不搞一刀切、不盲目赶进度，每周专门设置辅导时间，为学习有困难的同学补牢基础，为学有余力的同学提供拓展空间。”

庞晓虹老师也表示：“我们要求老师关注每一个孩子，课堂上多提问基础薄弱的同学，课后耐心辅导，确保每个孩子都能听懂、学会。短学期节奏快，但我们不会放弃任何一个孩子。”

家长这样陪： 少一点焦虑 多一点鼓励

“短学期”里，家长的陪伴比督促更重要，正确的陪伴方式，能让孩子更自信、学习更高效。记者采访了几位优秀家长，他们的经验值得大家借鉴。

家长辅导孩子学习。

家住赤坎的郑小姐坦言：“我并不会因为学期短而过度焦虑，孩子只要紧跟学校和老师的节奏，就能稳步推进学习。我更希望学校保持正常教学，让孩子全面发展。在家中，我注重引导孩子在规定时间内完成作业，养成专注高效的学习习惯，当中可用适当的小激励调动孩子积极性。”

另一位家长分享陪伴经验：“我坚持帮助孩子合理规划时间，学习时专注投入，休息时彻底放松，偶尔孩子出现情绪波动，我先理解接纳再耐心引导，不把焦虑传递给孩子。在我看来，‘减时不减质’，就是时间缩短但质量不打折，学校聚焦课堂提效率，家长做好陪伴稳心态，双方同向发力，才是对孩子最好的支持。”

记者采访中发现，许多家长都纷纷表示要做到“要少一点焦虑多一点鼓励”，配合学校节奏，不随意给孩子加作业，避免孩子过度疲劳；保证孩子每天有充足的户外锻炼和休息时间；和老师多沟通，及时了解孩子的课堂表现和学习情况，家校一条心，孩子更安心。

高筱婉老师也呼吁家长：“多一点高质量陪伴，鼓励孩子保持良好的学习、生活和运动习惯，孩子才能在短学期里稳步成长。”

同学这样学： 平稳心态 养成良好学习习惯

在本次采访中，“好习惯比学到多少知识更重要”的观点反复出现在家长、老师、教研员的口中。在他们看来，小学阶段良好的学习习惯是保证学习效果、学习质量至关重要的一环。无论学期长短，课堂上认真听讲，课后认真复习，紧跟学校和老师的教学节奏，都是保证学习效果的关键。

最后，根据多位专家、老师介绍的重点，送给同学们和家长几句学习口诀：课堂专心听，知识学得清；作业认真做，错题不放过；每天读一点，进步看得见；心态放平稳，短学期也能赢。

庞晓虹老师说：“小学阶段，良好的学习习惯、稳定的学习心态，远比短期内灌输多少知识更为重要。”学期虽短，成长不减；时间虽紧，效率更高，希望每一位同学都能在这个春天稳步向前、收获满满！