4月24日，为普及科学睡眠知识、提升居民睡眠健康素养，湛江市社会心理服务体系建设示范点启动仪式现场同步开展睡眠主题心理健康公益讲座，由专业医师围绕睡眠障碍成因、科学助眠方法与日常睡眠调适技巧进行科普讲解，为社区居民提供实用、专业的睡眠健康指导，守护群众身心健康。
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报小拍·公益讲座|关注睡眠质量 守护身心健康
2026-04-24 19:20
来源：湛江云媒
作者：视频/图 记者李嘉斌 文字/记者黄文朗 二审/白迪文
编辑：李嘉斌
值班主任：陈振园
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