大暑来了。预计晴热天气将会持续,明天最高气温或达35℃。
预计,受副热带高压控制,我市晴热天气将维持两日。
今天:白天多数时间阳光强烈,气温介于26℃-34℃;
明天:晴间多云,气温介于26℃-35℃;
后天:多云,气温介于26-33℃。
28-30日:受海上热带扰动外围云系影响,天气不稳定,或有一次降水过程,气温稍有回落。
大暑养生
大暑是雷阵雨最多的季节,气候炎热,酷暑多雨,暑湿之气容易乘虚而入且暑气逼人,心气易于亏耗,尤其是老人、儿童、体虚气弱者容易患上中暑等病。
为预防中暑,此时节应注意合理安排工作,注意劳逸结合;避免在烈日下暴晒;注意室内降温;睡眠要充足;讲究饮食卫生。“如果发现全身明显乏力、头晕、心悸、胸闷、注意力不集中、大量出汗、四肢麻木、口渴、恶心等症状,多为中暑先兆。一旦发现有上述症状,应立即将患者移至通风处休息,适当地给些淡盐开水、绿豆汤、西瓜汁或酸梅汤,会起到良好的效果。