小申同学 重庆大学
考前放松很重要 心理暗示树信心
小申分享的经验是，考前调整心理最为重要，如果心态不好，知识会断线，例如明明做过的题目，却因为紧张忘记如何解答，所以考前要学会适当的自我调节和放松，可以选择听听音乐，看看球赛，或者与同学聊聊天。但不建议考前玩游戏，因为会容易上瘾和入迷。
有些家长会让孩子考试当天穿红色或黄色等吉利喜庆的衣服，甚至考前去为孩子拜神求签，希望可以考出好成绩。小申认为不能迷信，衣服穿自己觉得舒适的就好。考试时可以带上一件自己喜欢的小物品，如常用的笔等作适当的心理暗示。入考场前，小申还会深呼吸来放松，以最坏的打算、最好的准备去迎接高考。
家长心得
不陪考
对于陪考的问题，小申的家长称因人而异，有些孩子依赖父母，觉得父母在考场外等候心里会踏实，从而更好发挥，而有的孩子认为陪考会造成压力，不如在家煮好饭菜等待为妙。
