高考在即，考生们都在摩拳擦掌、厉兵秣马，准备在考场上大展拳脚。由于绝大多数考生参加高考都是“大姑娘上轿头一回”，如何才能在考前调整好状态？如何把准备工作做到万无一失？如何在考场高水平发挥？本报记者采访了5位去年考上重点本科的学生及其家长，向即将踏进考场的广大学子讲述经验，希望能对学弟学妹们有所启发。
李海建 广东外语外贸大学
不必在意模拟考 考前踩点心不慌
对于模拟考成绩和高考成绩两者的关系，李海建感触很深，他告诉记者，模拟考（广一模）自己曾考过全班第一，但这并不能说明最后的成绩，模拟考只是检验自己这一阶段的复习效果和当前水平，提示自己接下来要如何安排复习，当然也要在模拟考中总结经验。高考前不要想过去的成绩，模拟考与高考成绩有上下波动是必然的。好的心态才有好的临场发挥，知识储备是基础，心态好比催化剂，两者相互促进。
李海建说，考场踩点很有必要，有助于我们知道自己处在一个什么位置，提前熟悉环境，以便对考场不陌生，不容易出现紧张焦虑的情绪，答题时自然会得心应手。
家长心得
不守候
家长黄海萍表示，不在言语上对孩子施加压力，让孩子平常心去应考。食物以孩子喜欢吃的为主，刻意更换食谱反而会造成孩子肠胃不适。考试当天，会选择在宿舍等候，做好背后的支持工作，在考场外守候反而会给孩子带来压力。
