两人面对面站立，一方在另一人帮助下原地空翻一周后拥抱接吻——这就是最近爆红的“翻跟头亲亲”。其狂拽酷炫的高难度姿势，引来疯狂模仿。然而，如此高难的动作可不容易完成。大部分模仿者都遭遇了惨不忍睹的失败。
专家说法
健身教练：难度接近体操水平，请勿模仿
健身教练林某建议，这个动作看似简单，但难度挺高，被翻的人上半身需要在空中做180度旋转，下半身要做360度旋转，体操运动员和杂技演员可以轻松完成，但对普通人来说，协调得不好，可能造成严重伤害。这个动作需要极强的臂力、腕力、腰腹及背部肌肉力量和协调能力，否则极有可能伤及颈椎、腰椎和头部，手部动作没有衔接上，翻的人会被踹得鼻青脸肿，被翻的人可能撞至昏迷。
