中长跑重在体力分配 实心球讲究的是姿势
随着教育改革的不断深入，中考改革也在紧锣密鼓地进行中。近日湛江市2014年中考政策公布，其中一项为中考体育分数由去年的50分提高到60分，中考总分也比去年相应提高10分，达到920分。
据了解，近年来我市中考体育分数由2010年的40分，逐年提高到今年的60分。据教育界人士分析，根据省教育厅的指导思想，体育分数要达到中考总分8%以上，预计明年我市中考体育分数仍会增加。按省教育厅通知，长跑项目将成为中考体育必考科目。
教育界人士认为，体育成绩分值增加所释放的信号绝非仅仅在于“加分”，更彰显“体育”在中考乃至整个义务教育阶段的日趋重要，指明了体育教学今后的发展趋势。因此，体育考试不能停留在“应付”和“重视”层面，而要从学生最根本的身体素质上抓起。
解读 体育加分形成三赢局面
5月8日，记者到湛江一中培才学校采访。学校体卫艺处副主任陈超荣表示，中考体育改革分值呈逐年提高趋势，体育科目将越来越受到重视。
在体育考试分数逐年增加的背景下，陈老师认为，体育教师应认真尽责做好本职工作，促进学生身心健康、增强学生体质，培养学生运动能力及运动习惯；作为家长，应走出认识误区，把体育课和文化课同等看待，并主动带领孩子外出锻炼，不要等到毕业前才开始临时抱佛脚；学生应增强体育锻炼的意识且付诸实际行动，每天坚持合理运动，不用花费额外时间，既能锻炼身体又能为考试做准备。
陈超荣老师说，中考体育改革顺应时代发展，对学生、学校以及家长都是好事，形成三赢局面；对国民综合素质的提高有很大的促进作用。“中考体育改革最大的受益者是学生，体育分数提高能有效地提高学生体育锻炼的动力，通过运动减轻学习压力、调节身心；同时，引起全社会对学生体育锻炼的关注和重视，达到提高全民身体素质的目的。”陈老师说，“学生身体素质的提高，单靠考试改革还远远不够，最终目的是通过考试让学生们形成体育锻炼的良好习惯，让运动成为生活的一部分。”
