湛江开展心理健康巡讲 助力教师压力管理与自我关怀

10月10日是第34个世界精神卫生日。湛江市第三人民医院积极响应今年“人人享有心理健康服务”的主题，紧密围绕省、市关于“精神卫生服务年”的工作部署，在赤坎区君临小学成功举办了一场心理健康知识巡讲活动。此次活动旨在将专业的心理关怀送至校园一线，重点关注教师群体的心理健康。

湛江市第三人民医院主任医师杜育如为君临小学的教职工们带来了题为《压力管理与自我关怀》的专题讲座，结合教师职业特点，深入浅出地分析了压力来源及其对身心健康的潜在影响，并分享了科学实用的压力管理策略与自我关怀技巧。讲座内容翔实，互动积极，获得了在场教师的一致好评。